00:00
-00:00
たった10秒で幸福度がUPする方法
2
2
たった10秒で
幸福度がUPする方法、
それは『10回感謝』です。
「〇〇、ありがとう」
って10回言うだけ。
例えば
「iPhone、ありがとう」
「お布団、ありがとう」
「残業代、ありがとう」
「あたたかいお茶、ありがとう」
「冬でも快適に過ごせる部屋、ありがとう」
「いいね・コメント、ありがとう」
「友達、ありがとう」
「家族、ありがとう」
「手足があって、ありがとう」
「心臓うごいてくれて、ありがとう」
あたりまえのことに感謝する。
日常にあるものに感謝する。
ちいさな気持ちに感謝する。
ちょっとずつですが、
心があたたかくなってきます。
感謝の気持ちがあふれてきます。
「しょせん精神論かよ」
ってバカバカしく
思うかもしれません。
でも、メンタルが病めば
体もダルなり
元気がなくなります。
ぜひ試してみてください。
ちょっとずつ幸せな気持ちが
生まれてくると思います😌
#成長
#感謝
#幸福
#メンタル
#ありがとう
2021年1月10日
コメント（2）
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.