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#010【継続のコツ】4年間休まずランニングを続けた僕がタイムにこだわらない理由
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2016年の1月に京都市で氷点下4.1度を記録して、これが過去最適温を記録したみたいなんですが、昨日(2021年1月9日)その記録タイの寒い日となり、ランニングをしてもなかなか体が温まらない日々が続いています。(薄着すぎるのかもしれない) 僕は4年前に毎日ランニングをスタートしたので、その時のことを今でも結構鮮明に覚えていて「寒い日だったなぁ」と記憶していたのですが、過去最低気温に近い寒波の中で、ランニングの継続をスタートしていたと知って驚きました。 そんな最悪の環境の中で毎日ランニングをするという継続をスタートした僕なんですが、きっと多くの人は「今日は寒いし辞めよう」と1週間持たずにやめてしまったりすると思うんですね。 ということで今回は、「継続のコツ」4年間休まずランニングを続けた僕がタイムにこだわらない理由についてお話ししたいと思います。
1月10日
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FOURTEEN LABORATORY
『言葉をデザインする』をコンセプトに京都を拠点に活動するフリーランスデザイナーのフクイコウタ(事業名 : FOURTEEN)です。独学でデザイナーになった僕のフリーランスとしての生き方や、毎日休まず取り組んでいる、ランニングやブログなどの、地味な継続を通じて感じた「継続は力なり」の大切さや発信していけたらと思います。毎日ランニング : 1464日(2020年12月31日現在) | 毎日ブログ : 242日(2020年12月31日現在) | ブログ : https://msg-mag.com/ | 製作実績 : https://14-fourteen.com/
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