高尾美穂のリアボ「怒りは悲しみに変換する」

毎日のように、元夫の激しい怒りに晒されていました。それはいつも私に向けられたものではありませんでしたが、つねに体も心も緊張状態。はじめは、怒ることでしか自分を表現できない、可哀想な幼い精神の人なのだろうと思っていました。 しかし途中から、怒り脅すことで他者を恐怖に陥れてコントロールし、平和な世界に混乱を生みたいという意志を言葉で伝えられ、別れました。でも私の両親や子供にはその怒りで支配したいという気持ちは、元夫にはないようでした。モラハラだったのだと思います。 離婚後一度、夫の怒りが爆発し、子供がいる場所で、私を川に落とすぞ、親権を奪ってお前を完全に潰したるぞ、といわれました。元夫の怒りがあまりにもおさまらないので、私は子供に、元夫の暴言をそのまま伝えました。そんなことを人に言うなんて、許されないこと、とても悪いことだ、と冷静に子供に伝えました。その時はじめて、元夫はハッとしたようで、それから私には一度も、怒りを向けることがなくなりました。怒りとはなんと複雑怪奇な感情なのだろうか、と驚いたエピソードです。 こうして怒りから解放されて一年以上経つのに、その時に萎縮してしまった心はなかなか開きません。悪意ある怒りの恐ろしさを知りました。なんにせよ、怒りのエネルギーは先生がおっしゃるように本当に底がありません。そしてその底なしの沼から脱出できた自分を…褒めてあげたいと思います。

怒りに限らず悲しみも悔しさも何なら喜びだって本質的なものは伝わらないと思ってます．そんなつもりで言ったんじゃないって事も多くあります。いくら姉妹でも家族でも他人でも一緒でだから話す人は選んだ方がいいし、わからない人には話さない。その時間も勿体無いし、、所ジョージさんも言ってた言葉で私もそう思う様になりました。せんせーの今日のお話一体どんな状態だったのかもう少しざっくり聞きたかったです。

今。まさに… 私は怒りと悲しみの狭間で 涙が止まらないです。 30年も家族に言い続けてきた事が 実際に起こり 解決を提案してきた事を拒否し続けた結果。 今現在の混乱に陥っています。 両親は何も手をつけず亡くなり 結局。 姉妹で解決するしかない。 あれだけ言ってきたのに。 悔しいやら 悲しいやら 虚しいやら 心が折れそうです。 今日の先生の「哀しみ」 この言葉に…救われた私です。 ありがとうございました。 妹の怒りも… 哀しみなのかと。 姉の無反応は…何なのか。 よく考える機会を ありがとうございました☘️

私が病気なった事すら よくわかっていない。 自分達が言い放った言葉すら 覚えていない。 この人達にかける時間や労力が 無駄だと…感じてきた。 自分を大切に生きたいと。 それが家族への幸せにも繋がる。 改めて…思えました。

でも。 姉には個性がある。 難しい。