産婦人科医師・スポーツドクター・ヨガ指導者の高尾美穂がお届けする「日々をより良く生きる」ためのお話し
-高尾美穂の日常を切り取ります^_^
-ホルモンの変化と共に生きていく私たちが知っておくといいこと
-ストレスフルな社会において、出来るだけ楽にすごしていくための考え方
-からだを動かすこと、しっかり休むこと、前向きな考え方を持つこと、食べるものを選ぶこと、人とよい関係性を築くこと 大切さをお伝えします^_^
noteもご活用ください
https://note.com/takaomiho
2020 4/14 配信スタート
2021 4/7 #569 100万回 9006
5/20 #649 200万回 11200
7/28 #738 300万回 12700
9/5 #777 340万回 13400
11/1 #826 400万回 18400
1/13 #898 500万回 21300
1/21 #905 510万回 21500
1/28 #912 520万回 21700
2/3 #920 530万回 21900
2/11 #926 540万回 22100
2/18 #933 550万回 22300
2/26 #941 560万回 22500
3/6 #949 570万回 22700
3/14 #956 580万回 22800
3/23 #965 590万回 23000
3/31 #973 600万回 23200
4/10 #983 610万回 23400
4/18 #991 620万回 23500
4/26 #998 630万回 23700
5/5 #1007 640万回 23900
5/15 #1017 650万回 24100
5/22 #1024 660万回 24200
5/30 #1033 670万回 24400
6/7 #1041 680万回 24600
6/15 #1050 690万回 24800
6/23 #1058 700万回 25000
7/3 #1067 710万回 25100
7/11 #1075 720万回 25300
7/20 #1084 730万回 25400
7/29 #1093 740万回 25500
8/8 #1102 750万回 25600
8/18 #1111 760万 25700