00:00

-00:00

【快眠アドバイス】飲酒は就寝3時間前まで

睡眠コンサルタントの知識を生かし、簡単に出来る快眠アドバイスをご紹介しています。ご拝聴ありがとうございます😊 HP限定クーポン　kaimin0114 有効期限:1/14 アイマスク専門店アップグランド https://upgrand.theshop.jp #睡眠 #お家時間 #飲酒

2021年1月13日

このチャンネルの新着放送

【快眠アドバイス】受験へのエール、ロングスリーパーの代表アインシュタイン

【快眠アドバイス】ぐっすり眠ってマスクトラブル予防

6分

2020年12月2日

【告知】公式ミッフィーコラボアイマスク販売中

おすすめの放送

【ナイチンゲールダンス×そいそ～す】がっちゃんこ火曜#37 アフタートーク

9分

がっちゃんこ（火）ナイチンゲールダンス×そいそ〜すチャンネル

GPT-5.2がリリースされました！

19分

大森たけみのビジネス・アウトスタンディングラジオ

#145 悔しいという感情は人に向けるものではない

【20世紀×バッテリィズ】がっちゃんこ金曜#37 アフタートーク

9分

がっちゃんこ（金）20世紀×バッテリィズチャンネル

#147「”善意”という名の”悪”」

51分

きっと君はくるさのスキンシップ！

【正解者わずか2名】自社商品を売る時にみんながミスってること。

16分

はだし夫婦-好きな人と生きていくために-

#161「ファイチ」(2025.12.8)

モーサテまとめ~AIショックと日銀利上げ前夜-市場が示す“2025年の道筋”~

16分

10倍株チャンネル〜モーサテまとめ毎朝配信〜

第140回「令和ロマンくるまくんと再会」

52分

永田敬介の絶望ラジオ

#172『iPhoneさん紛失』黒田知永子のchiko plusチャンネル

11分

黒田知永子の chikoplus チャンネル

われ泣き濡れて古家とたはむる【五】 #496

25分

現役リフォームプランナーの業界裏話

#669 幸せになるための条件を自分で決めていないか？

#46 ルーティンにすればいい。「ふるさと納税」の話

36分

サバンナ八木の「お金のしゃべり場」

アイマスク屋さんのお役立ち情報室

アイマスク屋さんの上田ちなつです。眠れない時は何か悩みがある方が多いのでは。私、今でこそ楽しく毎日過ごしていますが、波乱万丈。私の失敗や成功体験をお話しします。何かお役に立てたら嬉しいです。【配信内容】 ①快眠アドバイス ②田舎暮らしの子育て ③お仕事自己紹介　上田　千夏　(うえだ　ちなつ) 1980年、宮崎県生まれ 1歳心臓手術 15歳　特待生で入学するも挫折、落ちこぼれる　 18歳　学力不足と経済難で国内大学断念　上海留学　4年間　　　勉強2割。遊び8割。 22歳上海で翻訳の事務所就職も1ヶ月経たず辞める。　　　日本帰国　実家でニート 23歳　就職氷河期コールセンターアルバイト　　　　ストレス性胃炎になり半年で辞める 24歳　子ども英会話講師、家庭教師が楽しくて夢中　　　　宮崎県内の新人先生は私の教室を見学するまでになる 26歳　結婚　主人の勤務地の石川県へ 27歳　妊娠でATL（成人T細胞白血病）発覚、流産→不眠　　　アイマスク専門店upgrandオープン(すぐ育児休業) 28歳　長女出産 31歳　次女出産 32歳　次女心臓手術　 35歳　商社マン主人、体調崩し失業　　　地元宮崎に家族で移住　　　アイマスク専門店upgrand再開 36歳-40歳　　　　ポッキーイベントで新垣結衣さん着用　　　三越伊勢丹新宿店、栄店　高島屋等ポップアップ　　　ぐるナイ、テレビ宮崎　　　雑誌掲載　ノンノ、たまごクラブ、LDK、　　　ヘイルメリーマガジン　　　睡眠コンサルタント資格取得　　　公式ミッフィーコラボアイマスク販売中ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 🔻アイマスク専門店upgrand🔻 https://upgrand.theshop.jp ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー