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#19 不安との向き合い方
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不安とは何か？
自分が抱えている不安の正体を突き止め、明確にする
明確にななった不安を小さく小さく分解していく
解決策改善策を調べる探す行動を起こしていく
このことで、漠然とした不安からは解放され
今自分が不安に思っていることに対しての対応や何をすればいいのかが明確になることで、
不安から安心へと変えていけることが出来ます
#自分を生きる#なりたい自分になる#願いを叶える
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#不安#
2021年1月14日
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