第四回目の今日は
〝ヒップアップと腰痛〟について。
お尻をヒップアップさせたい方も!
腰痛で悩んでる方も!
実は少し行うだけで簡単に身体が変わります!
是非簡単に改善できる方法をお話ししてますので、聴いて実践してみてくださいね!
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