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あなたの腸内環境良いですか？ 「おから」の効能、活用法 #17
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腸内環境、とっても大事です！
食物繊維摂っていますか？
「おから」を上手に活用してみませんか😊
(追記)
おからパウダーには、そのまま食べられるものと加熱が必要なものがあるようです。お召し上がりの際は、パッケージを良く見てくださいね😌
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#聴くレシピ #大人の給食室 #栄養士 #料理 #おから #腸内環境
2021年1月17日
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