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緊張が解けて、本番で100%集中することができますように〜♡
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受験シーズンになりましたので受験生の皆さんへのエールを込めて、「集中力を高める」をテーマに演奏しました。
試験前や大事な仕事や大一番の前など、緊張や不安を和らげて集中したい時におすすめの音のお守りです。
どうしても最後までゆっくり聴く時間が無い時には、シンギングボウル演奏の冒頭で３回鳴らしているティンシャ(澄んだ鐘のような音です)の音に合わせて深呼吸をして呼吸を整えるだけでも、ざわついた氣持ちが落ち着いて集中できるようになると思います。
受験生の皆さんの努力が実って、桜が満開の春を笑顔で迎えられることをお祈りしています🌸
#集中力を高める音
#緊張が和らぐ音
#シンギングボウル演奏
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#音のお守り
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2021年1月23日
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