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魚を食べると頭が良くなるの？「さわらの南部焼き」#24

鰆(さわら)って白身？青魚？さわら食べていますか？　とってもオススメな美味しい食べ方(レシピ)をご紹介します！さわらの効果、効能、ミニ知識について 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #聴くレシピ #大人の給食室 #料理 #簡単レシピ #栄養士 #魚料理 #さわら #DHA #EPA

2021年1月24日

コメント（6）

ユーザー

さわら、あまり食べた事ない気がしますが、美味しそうですね😆

2021年1月25日

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Noahさん、コメントありがとうございます♪ そうですよね〜😅　私も保育園で良く使うので食べてる感じです😄 今度魚コーナーで見かけたらチョイスしてみてください❗️美味しいですよ😄💕

2021年1月25日

おみやげ社長🙋‍♀️

バター？！意外でした😆💕

2021年1月25日

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おみやげ社長さんコメントありがとうございます♪ そうですよね❗️ さわらは意外と脂が少ないのでバターや、生だったらマリネ(オリーブ油)と相性が良いんですよね😄💕

2021年1月25日

けんた（SPP）

こんばんは🤗 そう、さわらって微妙ですよねー！私の中では白身として理解してました！

2021年1月24日

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けんたさんコメントありがとうございます😊 そう！さわらの立ち位置が😅 青魚にしては脂も少ないですしね。でも美味しいです👍

2021年1月24日

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