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【要注意❗️】あなたの『たんぱく質』は足りてない❓❗️

日本人の食事摂取基準2020で1日に必要な「たんぱく質」の量が増えました❗️ みなさん、たんぱく質足りてますか？筋肉をつけたい方はもちろん、健康寿命をのばすためにとても大切です😆 ※たんぱく質摂取制限のある方など、例外もあります。 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 😅Twitter https://twitter.com/shokumi3 #聴くレシピ #大人の給食室 #栄養士 #たんぱく質 #健康寿命 #スタエフ

2021年1月25日

コメント（2）

ツクシノコトバ🍀えめづくし💓記念「宇宙向上会」朗読募集中

ウチの施設の給食会社の仕入れてる食材会社は、エネルギー量が少ない！ということが問題になっていて来月から別の食材会社に変更してもらいます。たった今、頂いている施設の検食の野菜と豚肉の炒め物には豚肉1センチ角程度が3切れほどしか見当たりません。ちゃんと探しました。これでは筋肉ペタンコになってしまいます😂 来月からの新しい食材会社に期待します🍚

2023年9月17日

ツクシノコトバ🍀えめづくし💓記念「宇宙向上会」朗読募集中

ほぼグチです(･_･;返信不要です♡

2023年9月17日

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