#474 更年期の不眠・更年期のうつ/不安・ほてり/汗 はお互い関連している

まさに。不眠から、私の不調はあると思われ。体の痛み、背中の痛み、肩こりなどなど、初めは眠れないから始まった気がします。究極、昨年夏に五十肩とぎっくり腰、ここで、左肩が痛くてさらに眠れなくなり。なんだか、不安は大きくなった気がします。そして、今現在、昨年末から、胸の鼓動が気になり、心臓の検査をしたり、甲状腺は、血液検査で異常がなく、心療内科に行きつきました。今薬をもらい安定剤でしょうか、1週間飲んでいます。これで眠れるようになったら、きっとうまくいくと。信じて治療してます。