【注意❗️】塩分摂り過ぎてませんか❓○○効果で減塩「磯香和え」#34

磯香和え✨✨✨ 初めて聞きました🤗 海苔はとにかく大好きです‼️ 減塩効果もあるんですね🤔 それは使える✊やってみます✨

umikaさん、コメントありがとうございます😊✨ 海苔美味しいですよね〜💕 磯の香りが✨　是非作ってみてください❗️ 今日の放送で減塩効果のお話しているので、そちらも良かったら聴いてくださいね😊🙇‍♀️

料理勉強しようと思ってたところでした😊さきほどライブでお会いできて嬉しかったです💕

lindaさん、コメントありがとうございます😊✨ こちらこそ😊Liveでお知り合いの方がいらっしゃると嬉しいですよね💕 料理、是非楽しんで頂けると嬉しいです😊❗️

塩分どうしても取り過ぎやすい😣 磯香和え？ 海苔で減塩効果があるんですね。 お手軽な感じですね。もやしを入れても良いんですね。シンプル。焼きのりも小松菜も普段食べてなくて、今度挑戦します。 野菜が苦手な私でも食べれそうです。😊 カルシウムと鉄分が豊富。挑戦します。

midoriさん、コメントありがとうございます✨😊 Apple Watchのお話でコメント入れたかったのですが朝時間がありませんでした😅🙇‍♀️ 海苔が直接減塩になる訳ではないのですが、香りで塩分低くても食べられる=減塩繋がる、塩分を排出してくれる効果もあるって感じですかね😊 挑戦して頂けるのは嬉しい限りです💕 減塩のお話またしたいと思うので、是非また聴きに来てください😊💕