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#11_HSPがやってはいけない5つのこと

■テーマ HSPがやってはいけない5つのこと ■概要 HSPが日頃ストレスを少なくして生活する方法についてお話ししてみました。＊成果主義に囚われてしまう＊自分のせいだと思い込むこと＊無神経な人と関わる＊自分の本音を抑え込む＊インプットばかりでアウトプットをしない ■SNS Twitter: @ej_hsp instagram: ej_hsplover note: https://note.com/toshiharunote #HSP #職場選び #繊細さん

2021年2月4日

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はじめまして！繊細さんのEJ TOSHIです（笑） HSP(繊細さん)が幸福度UPを追求するをテーマにした配信をしています。仕事、人付き合い、健康面など、このサバイバル時代に私たち繊細さんはどう生き抜くのか。 HSPの私が大卒→サラリーマン→起業→スマホメーカー役員→子育て→海外起業→海外教育移住とこれまで自分がHSPと知らずに失敗しまくり、たまに成功を重ねてさまざまな経験から得た知識を話します。繊細さんがより生きやすく幸せになるヒントになれば嬉しいです。【主な配信内容】＊HSPの特性についてみんなで理解を深める＊私の失敗談から得た教訓＊食や体作り、メンタルなどの健康面についてのTips ＊HSPの私が人生を豊かにするために実践してること＊HSP夫を持つ妻目線のあるある話(会話形式) ＊リスナーさんのお悩みについて真剣に考える＊HSPの子供をもつ夫婦の子育て話(LIVE配信) ＊コラボLIVE(募集中です♪) 【私が大切にしていること】＊1人の時間＊家族との時間＊自然や動物と触れ合うこと【好きなこと】＊アウトドア系: 釣り、ゴルフ、筋トレ＊インドア系: チェス、映画鑑賞、読書＊習慣: 瞑想、ヨガ＊その他: 旅行、都市伝説、スピリチュアル【SNS】 Twitter: @ej_hsp Instagram: ej_hsplovers YouTube: https://bit.ly/3m5bXlV #はじめまして #HSP #ライフ #海外移住 #うつ #うつ病 #鬱