#4 早起きは「気合い」ではなく「仕組み」で実現する

平均より少し朝方、いいフレーズですね😊無理ない感じで親しみやすい

myデンティストさん コメントありがとうございます☺️ ストイックな目標設定、習慣はしんどくなっちゃって続かないので、自分の身の丈を知り、長く続けられることを大事にしたいと思う日々です。