【朝配信☀️】栄養士しょくみの朝ごはん🥛ワンポイントアドバイス牛乳VS豆乳#8

間違いない！ と

サムネにあるような生野菜サラダが足りていない！

しまネコさん、コメントありがとうございます😊✨ やっぱりしまネコさん面白い‼️😆 笑いの天才です👏

豆乳は良さそうだと思っているのですが、なかなかうまく取り入れてないです。 無理なく美味しく取り入れたい食品です✨

かめっぽさん、コメントありがとうございます😊✨　嬉しいです💕 豆乳なかなか、、そうですよね〜。 例えばシチューやグラタンで使う牛乳を豆乳に変えてみると、あまり違和感なく使えると思いますよ😊

アドバイスありがとうございます✨ 以前、豆乳鍋にしたら、家族はあまり好まなくて。 シチューを作ってみようと思います！

かめっぽさん、そうでしたか〜😅 豆乳は煮立つと分離しますからね💦 シチューの場合も、そこが注意かもです😊　同じ豆同士で、豆乳と味噌はとっても相性いいので、今度簡単聴くレシピでお話しますね〜💕

初めて聴かせていただきました☺️牛乳と豆乳、栄養素の違い、興味深く耳を傾けました。まさに今日!豆乳を買いに行って、明日朝のカフェオレを、豆乳オレにしようと考えていたところでした✨ありがとうございました😃

チャーリー先生、コメントありがとうございます😊✨　嬉しいです💕 おぉ♬まさにタイムリー😊　最近の豆乳はだいぶ美味しく飲みやすくなりましたよね！ちなみに私も毎朝、豆乳オレですよ！お仲間だぁ❤️

おはようございます! 今日も始まりまーす！！ 元気で 行って来まーす

グレクンさん、おはようございます☀(もうこんばんは！だけど😅) いってらっしゃ〜い✨(もうお帰り！だけど😄) ありがとうございます😊✨