【朝配信☀️】栄養士しょくみ🥢朝ごはんワンポイントアドバイス‼️「納豆」

きた！ 納豆、大好物です！

しまネコさん、コメントありがとうございます😊✨ きました！しまネコさん大好物だと思って取り上げたんです‼️😁😁👍

しょくみさん😊 おはようございます☀ 納豆、冷蔵庫からなくなりそうになると不安になるほど、大好きです💕 毎日食べています。 たれ、からしは使わず 少量のお醤油で、かなり混ぜ混ぜしていただいています。 朝、食べていますが 情報によっては夜が良いと聞きますが、あまり拘らずに食べています😋

さんももさん、コメントありがとうございます😊✨ 冷蔵庫からなくなると不安とは‼️ もう立派な納豆ラーですね✨笑 食べ方も素晴らしい✨ 夜がいいと言われてますが、体が欲した時に食べるでOKですよね😉👌

しょくみさん、おはようございます☀ 納豆は毎日欠かさず食べているかも。 味が好きです。 身体にいいとは薄っすら知っているけれど、ビタミンB1、B2、そしてビタミンKがあって、脂質の分解にいいというのは知らなかった❗️ 冷蔵庫に欠かさないようにします✨

かめっぽさん、コメントありがとうございます😊✨ 毎日欠かさずとは、さすがです‼️ 栄養素の事もしっかり聴いてくださって嬉しい〜💕 そうなんです、ビタミンB1、2がないと燃えないんですよね😄

おはようございます😊 納豆や大豆製品、続けて食べる時と、パタリと食べなくなっちゃう時があります💦今日の買い物リストに納豆追加ですね　笑

Aimerさん、コメントありがとうございます😊✨ あ、分かります〜‼️私も急に無性に大豆製品食べたくなったりします😄 お買い物リストに加えて頂きありがとうございました🙇‍♀️✨

おはようございます 納豆パワーですね

グレクンさん、コメントありがとうございます😊✨ 納豆パワー最強ですね😊‼️