姿勢を整えるうえで、整体だけをしていれば良いのか?と言われれば、僕は「No❗️」と答えます。姿勢を制御する上で、大切な1つの要素に目の存在があります❗️
眼を整えるビジョントレーニング。
健康に関係するものを少し具体的に出してみました。
治療家&スポーツとレーナとして活動しています戸川俊輔です。
日々の臨床や運動指導などでの気づき、クライアントさんからの質問に僕なりの解釈でお答えしていきます。
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