【朝配信☀️】栄養士しょくみ🥜朝ごはんワンポイントアドバイス「アーモンド」

アーモンド、ナッツは毎日つまんではいます。何かに混ぜるのはあまりしたことないです。慣れると素焼きが、美味しいんですよね！

しまネコさん、コメントありがとうございます😊✨ 素焼き、美味しいですよね〜💕 そのまま食べたり、ヨーグルトやサラダに混ぜて食感を楽しんでいます😊‼️

ギリギリおはようございます☀ アーモンドは、夜に一握り食べてます。 朝の方がいいのかな？ そのままカリカリ食べるのが好きです✨

かめっぽさん、コメントありがとうございます😊✨ 食べる時間はいつでも大丈夫だと思いますよ😅　カリカリ歯応えが良いですよね〜✨　噛む効果、刺激も期待できそう💕

素焼きのアーモンド、抗酸化力が強いんですね。 早速、朝ごはんに食べるようにします😄

midoriさん、コメントありがとうございます😊✨ midoriさんのダイエット企画で空腹時にナッツとドライフルーツを食べてると聞いて、さすが〜✨　完ぺき‼️と思いながら聴いていましたよ😄