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#49 ☕️『SNSばっか見ちゃう❗️』1日のスケジュールを書いてみよう♪
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休みなのでゆっくり話してます。急ぎの方は1.5倍速できいてみてね。
私は朝起きてからの息子お迎えまでの
仕事のスケジュールを書き出しました。
大事なのは
・作業終わり10分くらいの休憩も書く
・キツキツにしない30分間隔が適度
みなさん好きなことでも体は疲れますから
休憩はさみましょ〜ね☕️
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#スケジュール
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2021年2月16日
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