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#9 目の疲れ・首凝りをほぐしましょう!

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立ってても座っててもできる!目の疲れや首の疲れをほぐしていきます。 ぐいぐいと力任せにならないように、優しくゆっくりやるのがおすすめです。指圧マッサージに慣れている方は少し刺激がなく感じるかもしれませんが、首はたくさんの神経が通っているのでやり過ぎないようにしましょうね! #目の疲れ #眼精疲労 #首凝り
2021年3月10日
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