【レターお返事✉️】フルグラって栄養的にはどうなの⁉️#89

しょくみさん、とてもためになるお話です✨ ぶどう糖果糖液糖が前から気になっていたのですが、性質を詳しく説明していただけてよかったです。 調べればいいんでしょうけれど、そういう日々の疑問ってたくさんあるので、わかりやすく耳で聞けるととてもありがたいです。 料理の楽しさや日々の疑問に答えをもらえて、素晴らしいチャンネルだな〜✨と思いました😍

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ そんな〜😆😆ふうに言って頂けると恐縮です🙇‍♀️✨　世の中便利になっていって、その恩恵を受けて生活しているんですが、便利さと引き換えに失ってるものもありますよね😅　特に食については実際に身体を作るものなので、選食力って言うんですかね？😅　買う側が選んでいかないと💦って感じますよね。 ぶどう糖果糖液糖は本当に色々な食品に使われているので、原材料をチラ見するとこれも⁉️って思う事があります😅😅 励みになるコメントありがとうございます🙇‍♀️‼️

しょくみさん、おはようございます😽 レターの返信ありがとうございます😭 適度にとる！大切ですね😳 今はオートミールと合わせて食べているので、適度にとります🙌🙌 オールブランも美味しいですね✌️ ありがとうございます！とても参考になりました〜🙏🙏

ともさんコメント、そしてレターありがとうございます😊✨ こんな解答で良かったのかな？😆 色々な側面があるから一概に言えないところなんですが😅 時間がない時に色々食事の事考えなきゃ！って思うとストレスなので上手に使い分けて頂くと良いのではないかな？と😊 オートミールなんて✨益々意識高まってますね〜👏👏👏

しょくみさん！こんばんは！ 本当にいつもありがとうございます😭 やはり、成分や量を調節するのがいいかもと思いました！ ありがとうございます🙏 食に関しての知識が浅いので何かあれば、また、レターの方送らせていただきます！

私も昔はグラノーラをヨーグルトに入れて食べていました〜☺️🥣 美味しいし、手軽ですよね✨ でも私は冷え性なので、結局は火が通った温かい食べ物の方が、体が温まって腹持ちが良いなぁと辞めてしまってたんですよね💦 グラノーラにも色々あるのですね🤭 遺伝子組み換えの話とかは初めて知りました🌸 勉強になりましたー✨

kaoさんコメントありがとうございます😊✨ 手軽で美味しいのは有り難いんですけどね😊 温かいものは良いですね、身体の中から温まります❤️ 病気ではないけど、何となく身体の不調がある時は加工食品などを見直すのも良いですよね😊 冷え性改善のために温かいものに切り替えたkaoさん！💮🙆‍♀️💯

今晩は☺️グラノーラはよく食べるよ😃やはり、糖分がね～😆気を付けまーす。

シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ 実は私も好きなんです😆😆 一杯で終わらなくて、ついついお代わりしてしまうので🤣 今フルグラ断ちしているところです😆 適量を守れればいいんですけどね〜😅