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30日目 水分補給は大切です
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空腹16時間ダイエット１ヶ月継続しました。
１ヶ月目の結果を発表します！
その他、水分補給が足りなかった時の実感など、お話ししてます。
隠れ肥満克服のダイエット企画、苦闘しながらただいま継続中です。
応援のほどよろしくお願いします。
#水分補給
#空腹16時間ダイエット
2021年2月28日
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