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【朝配信☀️】栄養士しょくみ🐓ワンポイントアドバイス「鶏肉皮有り無し」#32

朝配信☀️ 朝7:00〜7:30頃、朝ごはんの中から１つピックアップして栄養素についてワンポイントお話します！今日の食材は【鶏肉皮有り・無し】🐓 夜は17:30〜20:00頃、聴くレシピ聞くだけで簡単に作れるレシピ、調理法、食材の効果、効能について❗️ あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️ フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいですよろしくお願いします😊✨‼️ ※コメントお返事遅れててすみません🙇‍♀️💦 #スタエフ #栄養士 #聴くレシピ #料理 #朝ごはん #ワンポイントアドバイス #スタエフ白湯部 #鶏肉 #皮付き #皮無し #ダイエット

2021年3月9日

コメント（12）

しまネコ

よくアメリカのドラマとかで、皮外して！なんてやり取りありますね！でも、皮好きなんですよね～😆

2021年3月10日

ユーザー

鶏皮、特にもも肉！そんなにカロリー違うんですね😆

2021年3月10日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

Noahさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんですよ😅 知るとビックリ‼️まさか半分以上とは⁉️って思いますよね🤣🤣

2021年3月10日

さんもも

偏らずに食べなければいいですよね？？いいですよね？？？しょくみん💖 いいって言ってーーー😭‼︎‼︎w.

2021年3月10日

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さんももん💕💕 コメントありがとうございます😊💕 コメントに情熱こもっていいぇファイアーーー🔥🔥🔥笑さんももん💕私も好きなの😆😆 カリっとパリッとが🤣🤣🤣 だからいいって言っちゃう〜‼️😆

2021年3月10日

さんもも

やったぁぁぁ😭🙌💖 🤣🤣🤣🙏💕

2021年3月10日

グレクン

鶏肉の皮、悩ましいですねカロリー半分カット悩ましいです😂

2021年3月10日

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グレクンさんコメントありがとうございます😊✨ もしかして⁉️グレクンさんも鶏皮お好きなのでは⁉️😆 悩ましいんですよ〜、ホントに‼️笑

2021年3月10日

いでしほ

皮、カリッとパリッとおいしいですー🥰✨

2021年3月9日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

いでしほさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんですよね〜😆 実は、カリパリが好きなんです🤣 控えるようにはしてますが、、、笑

2021年3月10日

シェヘラザード

しょくみちゃん‼️昨日ほうれん草のシチュー食べたよ❤️うま～い。ほうれん草がにゅるってとろけそうになって♥️有り難う➰♥️

2021年3月9日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ わぁ〜い🙌💕　嬉しい〜❤️❤️ シェヘラさんは、即実行してくださるから素晴らしい‼️😆😆 栄養指導の患者さんなんて、なかなか実行してくれないですからね〜🤣🤣 こちらこそありがとうございます😊💕

2021年3月10日

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