お肉大好きな生活から、ベジタリアンへ。
そして、苦手な料理をするように。
ベジタリアンになってから早4ヶ月
今までの健康への意識がガラッと変わりました。
日々の食生活は実験の賜物です。
その食生活をチラッとご紹介するために
スタエフをスタートしました。
のほほんベジライフでは
お肉好きさんでも楽しめるような
食事のことや簡単な料理のコツなど
週3回配信しています。
現在、ベジタリアン食学アドバイザーの
勉強中です。
よろしくお願いします😊
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ラジオをお勧めしたい皆さん
🍳料理を作りたいけど苦手意識のある方
🍔ジャンキーな食べ物が好きだけど、健康が気になる方
🥬コロナ禍で健康を気にかけている方
🥑プラントベース、ヴィーガンが気になる方
🥗今の食事スタイルを変えようか悩んでいる方
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【プロフィール】
のほほんベジライフは
ベジログのみえさん個人で運営しています。
沖縄出身、東京在住。40代女性です。
普段は、医療機関向けのコンサルタントと
医療専門イラストレーターと
Webデザインもしています。
話し方が硬いですが
本人は至ってフレンドリーです☺️