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#6 ほめほめノート®︎の紹介と新しい手帳やノートを続けるコツ
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最近購入したほめほめノート®︎のご紹介
Good &share
https://shop.goodandshare.com/
ノートや手帳を続けるコツ
ノートや手帳の習慣化は約3週間から1ヵ月でできます。
考え方や思考の変化が1番時間がかかりますが、
約半年で考え方や思考の傾向を変えることができると言われています。
このほめほめノート®︎を使っていくと
自分で自分のことを認め続けるので
自己肯定感の向上や
他にもいろいろな良い効果も期待できます。
クラブハウスで考案者のテルさんと【みんなでほめほめルーム】を開いています。
毎週金曜日午前9時30分から、clubhouseでぜひご参加ください。
#ほめほめノート #clubhouse #文房具 #ノート #自己肯定感 #自己効力感 #ほめほめカード #ほめて伸びる
2021年3月15日
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