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糖質制限の停滞期で困った方に２つの対策

#ライザップ #糖質制限 #停滞期糖質制限と血糖値の変化に特化したブログ、メタボン飯を運営しているメタボンと申します。ご存じない方にむけて以下箇条書き。・糖質制限歴３０年（厳密には29年）・糖質制限で120㎏～60㎏へ減量を達成・海外をバイクで駆けずり回ってますｗ＜アトキンス成功へ向けて４つのフェーズ＞ https://metabon.info/robert-atkins/ GI値については別途記事を執筆中です。糖質制限について何でも質問してください。但し、BMI30以上の人が限定です。 ------------------------ メタボンってだれなの？ ------------------------ ＜愛車のバイクで駆け巡った世界旅＞〜ユーラシア大陸横断〜　2018年06月　ロシア（ウラジオストク）スタート　2018年12月　ポルトガル（ロカ岬）到達〜アフリカ大陸縦断〜　2019年01月　モロッコ（タンジェ）スタート　2019年06月　南アフリカ（喜望峰）到達興味ある方はフォローしてください🙇‍♂️ ↓↓↓メタボンってだれ？↓↓↓ https://linktr.ee/metabon1975 ◆メタボンのプロフィール 1975年生まれ。東京都出身。池袋・巣鴨近辺に出没。以前は都内の葬儀会社へ勤めていた一般的サラリーマン。 42歳を迎えて退職して”夢”の世界バイク旅へ旅発つ。 2019年8月に当初予定の地球一周の半分で一時帰国。現在、高齢の母親の介護をしながら、南米コロンビア再スタートを目指して調整中。

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はい、メタボンと申します。現在、44歳を迎え、立派な中年にブクブクと成長しましたw 東京都内でサラリーマンをしながら初心者ブロガーとして情報発信中。音声コンテンツとして通勤途中で語れる日常会話を発信します。元葬儀社勤めだった経験を通じて恐怖体験も話題にします。質問があればお気軽にコメントくださいw 【運営ブログについて】〜メタボンの地球ZIGZAG〜日本からバイクに跨り陸路での越境にはトラブルがつきもの。ビザ取得や賄賂相場、強盗や山賊の出没危険エリアを公開中。愛車で行く海外バイク旅とソロキャンプに特化したブログです。〜ユーラシア大陸横断〜　2018年06月　ロシア（ウラジオストク）スタート　2018年12月　ポルトガル（ロカ岬）到達〜アフリカ大陸縦断〜　2019年01月　モロッコ（タンジェ）スタート　2019年06月　南アフリカ（喜望峰）到達こんな方々にお勧めです↓ ・バイクツーリングが好き・キャンツーが大好き・ブッシュクラフトに興味がある・海外個人旅行が大好き又、バックパッカーの方々にも有益な情報が詰まってます。興味ある方はフォローしてみてください🙇‍♂️ ↓↓↓メタボンってだれ？↓↓↓ https://linktr.ee/metabon1975 ◆メタボンのプロフィール 1975年生まれ。東京都出身。池袋・巣鴨近辺に出没。以前は都内の葬儀会社へ勤めていた一般的サラリーマン。 42歳を迎えて退職して”夢”の世界バイク旅へ旅発つ。 2019年8月に当初予定の地球一周の半分で一時帰国。現在、高齢の母親の介護をしながら、南米コロンビア再スタートを目指して調整中。 ”旅を収益化する”を目指して奮闘してます。