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【朝配信☀️】#42栄養士しょくみ🌱ワンポイントアドバイス「キヌア」②

朝配信☀️ 朝7:00〜7:30頃、朝ごはんの中から１つピックアップして栄養素についてワンポイントお話します！今日の食材は【キヌア】② サムネ上半分がキヌア(乾燥)です！ ※すみません、コメントお返事遅れています🙇‍♀️ 夜は17:30〜20:00頃、聴くレシピ聞くだけで簡単に作れるレシピ、調理法、食材の効果、効能について❗️ あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️ フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいですよろしくお願いします😊✨‼️ 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #スタエフ #栄養士 #聴くレシピ #料理 #朝ごはん #ワンポイントアドバイス #スタエフ白湯部 #キヌア #スーパーフード

2021年3月19日

コメント（9）

カレン🍇

「カレンさん…」と出て来てビックリしました😅💕ありがとうございます。キヌアまさにスーパーフード👍

2021年3月20日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ すみません！勝手にお名前出してしまいました😆😆🙇‍♀️ まさに！どんな過酷な環境下でも育ち、栄養価高い✨ 食料難を救うと言われているスーパーフードですね〜😆💕

2021年3月20日

とも🥐日本一周中in高知県

しょくみさん、おはようございます🐈ﾆｬﾝまたまたキヌアですねー！！😻 一度買いたくなりました笑

2021年3月20日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

ともさんコメントありがとうニャン🐈 またまたキヌア😄😄😄 洗脳されますか⁉️笑笑洗脳目的ではありません‼️😆笑

2021年3月20日

とも🥐日本一周中in高知県

いえいえ〜！自分で調べてみて取り入れたくなりましたよ〜😻😻 ありがとうございます😭

2021年3月20日

かめっぽ

キヌア続報ありがとうございます✨ 乾燥したものを買って茹でて使えばいいんですね😊 意識高い系になりそう〜😆

2021年3月19日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ 続編を待って頂き嬉しいです😆❤️ 私は面倒くさがり屋なので、買ってもなかなか消費し切れなくて、あれ？これいつかったやつだっけ⁉️となってしまうんですが😅😅(乾燥だから日持ちするんですが) カレンさんのように、茹でて小分け冷凍しておけば良いですよね😊💕 私もやってみよう！と思いました‼️

2021年3月20日

グレクン

おはようございます

2021年3月19日

しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧

グレクンさんおはようございます😊✨ コメントありがとうございます😊💕 祝日㊗️良い一日をお過ごしください〜😄💕

2021年3月20日

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