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☆ 考えないチカラ☆〜人間禅てなあに⁉️〜
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人間禅道場てなあに❓その謎がついに明らかに、、、
少しのうんちくと10分禅エクササイズ‼️
(人間禅) https://ningenzen.org/?page_id=53
#禅 #瞑想 #マインドフルネス #座禅 #メンタルトレーニング #癒し #集中力
2021年3月21日
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