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☆ 考えないチカラ☆〜人間禅てなあに⁉️〜
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人間禅道場てなあに❓その謎がついに明らかに、、、 少しのうんちくと10分禅エクササイズ‼️ (人間禅) https://ningenzen.org/?page_id=53 #禅  #瞑想  #マインドフルネス  #座禅  #メンタルトレーニング  #癒し  #集中力 
3月21日
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