【あなたの目👀は疲れている⁉️】疲れ目に効くのは◯◯‼️#132

あんときのアントシアニンが、眼のために役にたつという、、、 どうもすみません🙏

わー！ 事務職なので、目も重くて肩もバキバキです🤣 疲れ目対策、特に何もしてないです😱 小豆のアイピローは母が使っているので、今度借りてみます笑

リエさんコメントありがとうございます😊✨ 事務職はほぼ1日中同じ姿勢ですもんね〜😅　辛いですよ😂 小豆のアイピロー持っている方、多いですね〜✨　私もずっと何もしてなかったので、これはいかん💦と思い始めました😆

ブルーベリーは目に良いって以前から意識して機会があれば取るようにしてます。 小豆のアイピローも使ってます😊 どちらかと言うと肩こりの方が辛いので、肩にのせてみようかな😊

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ 濃い色の食材は良さそうですよね😆 小豆のアイピロー重宝しています✨ 目、肩、首、、、あちこちに来ています😂😂😂 しっかりメンテナンスしないといけませんね😆‼️

パソコン・スマホばかりの日々です。（特にウチの子！）肩回しして、目の周りほぐしたりしますが、しょくみさんの配信聞いてホットアイマスクたまにやろうと思いました！ブルーベリーの摂取も！🍇

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ パソコン、スマホ、切っても切り離せないですよね💦　これからの時代の子は益々😂😂 ホットアイマスク、レンチンなのが手軽でいいですよね〜😊 夜寝る時にやると、あっという間に寝落ちしています‼️😆