【朝配信☀️】#45栄養士しょくみ🥒ワンポイントアドバイス「ビタミンCの違い」

しょくみさん！こんばんは🌙*ﾟ やっぱり、露地栽培が最強なんですね🤔 そんなに違いがあるとは…。 キャベツとピーマンは、ハウス⭐️ キャベツはあるけど、ピーマン今ないです💧 朝市で、買ってこよっと❤いつもありがとうございます❤

わかばさんコメントありがとうございます😊🤣 やっぱり夏は太陽を浴びるのが良いんですね☀️☀️ 朝市があるんですか⁉️ いいですね〜💕💕　新鮮な野菜が手に入りますね😊👍✨

ハウスは落ちがちなんですねー おお！ピーマン好きなので今日はキャベツとピーマンにしよかな！！！！ よい一日を👍

しまネコさんコメントありがとうございます😊✨ キャベツ&ピーマン🫑　ばっちりですね👍✨ 健診で良い結果出ちゃいますよ‼️😆💕

しょくみさん、おはようございます🐈ﾆｬｵｰﾝ トマトときゅうりはよく食べます🙌 路地栽培の方がいいのですね🥰 キャベツとピーマン！✌️✌️✌️ ハウスの方がいいんですね、野菜いっぱい食べます🤣🤣

ともさんコメントありがとうニャン🐈 トマト、きゅうりはこれから夏に向けてたくさん食べてください〜😊 🍅🥒✨

今日はキャベツとピーマンと豚肉で回鍋肉だな！😉

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ キャベツとピーマンで回鍋肉‼️ それ最高の組合せ😆👍💕

冬のきゅうりはビタミンCは半分なんですね。 キャベツってハウスで作るんですか⁉︎ ピーマンは冬でもビタミンCタップリということですね！ 安心して一年を通して食べて行きます♪

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ ですよね〜、キャベツのハウス栽培ってあまり見た事ないですが🤣　あるんですね〜　ピーマンは積極的に摂りたい野菜の1つですね😊💕

キャベツとピーマン🫑！ 最高の組み合わせ😹 今朝、食べました🤗

けんたさんコメントありがとうございます😊✨ 今朝☀️まさに✨最高の組合せを召し上がった‼️ けんたさん、めっちゃ食事に気をつけるようになってますね⁉️🤣🤣👍✨

おはようございます☀️🙋‍♀️❗ビタミンCは、サプリや薬ガンガン飲んでるけど食べ物からとるようにもしてまーす。🤗ハウスと路地違いがあるんだね☺️

シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ ビタミンCはたくさん摂っても摂り過ぎって事はないですからね〜😆 ストレスでも消費しちゃうって言うし、私ももっと摂らなくちゃ〜🤣🤣 ありがとうございます🙇‍♀️💕

おはようございます 路地のほうが栄養価は上というのは 野菜によってちがうのですね ありがとうございます

グレクンさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんです！野菜によって違うってびっくりしますよね‼️😆💦 こちらこそありがとうございます🙇‍♀️💕