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【朝配信☀️】#47栄養士しょくみ🥦ワンポイントアドバイス「ブロッコリー」

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朝配信☀️ 朝7:00〜7:30頃、朝ごはんの中から1つピックアップして 栄養素についてワンポイントお話します! 今日の食材は【ブロッコリー】🥦 夜は17:30〜20:00頃、聴くレシピ 聞くだけで簡単に作れるレシピ、調理法、食材の効果、効能について❗️ あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️ フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいです よろしくお願いします😊✨‼️ #スタエフ #栄養士 #聴くレシピ #料理 #朝ごはん #ワンポイントアドバイス #スタエフ白湯部 #ブロッコリー #抗酸化作用 #がん予防
2021年3月26日
コメント(12)
シェヘラザード
しょくみん。今晩は😃🌃ブロッコリーは、カリフラワ~と合わせて毎日食べてるよ❤️ワンコも好きだから一緒に🤗オリーブオイルとたまにマヨネーズ笑笑
2021年3月27日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ さすが!シェヘラさん❤️毎日😆 ワンコちゃんもブロッコリー好きなんですね?それはいいですね😊 ワンコちゃん共々長生き😆✨
2021年3月27日
いいね 1
グレクン
ブロッコリーはいいですよね 我が家も小さいのが採れました。
2021年3月27日
いいね 2
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
グレクンさんコメントありがとうございます😊✨ 家庭菜園ですか⁉️ それは1番いいですね👏👏👏 いつでも採れたて✨ サイコーじゃないですか😆💕
2021年3月27日
ユーザー
ブロッコリー好きです😆 さっと茹でたブロッコリー!作ろうかなー😊
2021年3月27日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
Noahさんコメントありがとうございます😊✨ さっと塩茹でしたブロッコリー、サイコーですよね😊👍✨ そのままでも美味しく食べられます❤️ 是非作ってみてください🙇‍♀️💕
2021年3月27日
さんもも
しょくみ~ん💕 おはようございます☀ ブロッコリーだーい好き🥦💗 直売所で、茎に空洞があるものを買ってしまったので、変えてください…と伝えたら! 「あら、あなた知らないの? 空洞かあるものの方が味が良いのよ!」って言われたの〜ぉ!! わたし、それからそう信じていたのにー🤣💦 おばたんめーー😂!!
2021年3月27日
いいね 2
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
さんももん💕 コメントありがとう〜😊✨ さんももん💕もブロッコリー大好き❤ おばたんめー!がカワイイ😆❤️❤️ 空洞があっても食べる分には問題ないけど、急激に成長した歪みだったりするので、その分皮が厚く筋張ってたりします。茎まで美味しく食べられるので、なるべく空洞がないやつがいいです〜🤣🤣
2021年3月27日
いいね 1
さんもも
わぁ🥲♥️ しょくみん💕お忙しいのに説明して下さってありがとうございます!! ですよねぇ…空洞なしが理想ですよね🤣 もうこれからは大丈夫です😂💗 しょくみ~ん💕ありがとうー♥️🌈✨
2021年3月27日
いいね 1
とも🥐日本一周中in高知県
しょくみさん、おはようございます🐈シャー 僕と母がブロッコリー大好きなので、日頃から食べてます🤣🤣
2021年3月27日
いいね 1
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ともさんコメントありがとうございます😊✨ ブロッコリー大好き❤ さすが!意識高い系大学生ともさんです‼️😆✨
2021年3月27日
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とも🥐日本一周中in高知県
今日の夜ご飯が、冷しゃぶで、ほうれん草と、トマトとブロッコリーとキャベツ?だったので、しょくみさんのおすすめ野菜がすべて詰め込まれてました🤣🤣
2021年3月27日
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