【レター✉️お返事】ブロッコリー🥦お弁当用にアレンジ⁉️#140

ブロッコリー、私は好きなんですが、毎日のように使うので少々家族はまたかと思っているみたい。 おかかあえとかナムルとか、そんな食べ方があるんですね。 お弁当ではないけれど、一品足す時にやってみます✨

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ ブロッコリー🥦使いやすいですからね！栄養価も高いし👍✨ ご家族の反応が、、、😅😅 ブロッコリーは旨み成分のグルタミン酸は豊富なのでかつお節と良く合いますよ❤️ お弁当でなければ、おかかマヨ和えもオススメです‼️ かつお節、醤油、マヨネーズだけなので良かったら是非😊💕

インスタ見ました！高野豆腐のピザ🍕！後でLIVEのアーカイブ聞いて作り方チェックしてみます！ ブロッコリーのペペロンチーノはウチはメインのおかずになる事も😅 いつもありがとうございます✨

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ インスタも見て頂いて🙇‍♀️💕💕 なんと✨ブロッコリーのペペロンチーノ🥦作って頂いてるんですね😆❤️❤️ ありがとうございます〜😊 ニンニクの香りとピリ辛でブロッコリー1個位食べちゃいそうですよね🤣 嬉しいです😊💕

こんばんは～！ブロッコリーのレシピのありがとうございました、夏に向ってお弁当注意しま〜す、ところで、思いつきで、すいませんが、夏よく、そばを現場で食べるのですが、つゆが凍らせてあり、2時間後にはちょうどいい感じ美味しくたべています、冷凍食品は高いので、ふつうのおかずと冷やしたなにかの組み合わせで、2時間後に、美味しいレシピってありますか、できたては、最高においしいのてすが、、すなつぶ、

akihisaさんコメントありがとうございます😊✨ めんつゆを凍らせて現場で蕎麦ですか✨ これからの季節は良いですね😊 リクエストありがとうございます✨ 考えてみます‼️ 少しお時間くださいませ💕

こんばんは〜！しょくみさん、ブロッコリーアレンジありがとうございます。すごくわかりやすく聴けました、感謝！日もち、これからはお弁当は、むずかしくなると、おもいますが、冷凍食品の解凍と、他の組み合わせで、できるお弁当のレシピって面白くありませんか？お昼に解凍されていて、職場には、電子レンジが、あるものとして２時間以内の移動と仮定して考えま〜す。思いつきでよかったらお願いしま〜す、ヒントは職場で夏、ざるそばをたべるのですが、撥油は、凍らせて

akihisaさんコメントありがとうございます😊✨ 手作りのお弁当は格別です‼️ が、これからの季節は温度変化に気をつけたい点がありますよね。 コンビニ弁当は楽ですが、塩分、添加物gきになります💦 冷凍したものを1品入れるだけでも保冷剤の代わりになって、食べるころにはいい感じに解凍されているので良いと思います😊‼️

よ～し🤗高野豆腐買いまくるぞ～😆アニサキスはいないかなぁ～😀😀しょくみん。♥️何時も有り難う～🤤あまりやらなかった自炊やるようになってきたよ❤️

シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ 今朝はLIVEに滑り込んで頂き🤣🤣 本当に嬉しかったです‼️ありがとうございました🙇‍♀️💕 高野豆腐でピザ風、これはオススメです❤️ お酒が進んじゃう♬ ←❌ですね😂 高野豆腐メーカーからマージンもらおうかなぁ〜😁😁🤣 自炊するようになっただなんて✨　嬉しい〜❤️❤️ シェヘラさん、益々素敵女子&長生きまっしぐら✨