#555 泣くことを情緒不安定だと思わなくていい

生理に伴うPMSが酷く、仕事も上手くできなかったなあということがあったので、涙が止まらない今日ですが、止めなくてもいいのかなと思い泣いています。先生の優しいお声がありがたいです。

凄く心に刺さります。 夫に浮気された事があり、些細な事でその時の嫌な記憶がフッと甦えり、とても苦しい時期がありましたが、先生の言葉を聞いてとにかく動いてみようと思いました！ 動いてる内に記憶が上書きされる、凄く納得です。 筋肉痛も、最初は痛いけど動いている内に慣れてきますもんね！笑

スゴク腑に落ちます。記憶の上書き、時期を待つ、泣きたければ泣いていい… あぁ、それが人生🤭？ Go!Go!Go!の回、最強のお話をありがとうございます🙂

前向きに行動していこうと思いました！ お話ありがとうございます(^^)

月の満ち欠けは生活に取り入れていて、昨日は満月を眺め身体を動かしました! 失恋のご相談、あえて思い出の場所に行く→思い出の塗り替える！納得です! 夫婦関係の悩みなら、コミュニケーションを取る→でもそれによって自分が疲れるのであれば時期を待てば良い という考えはやっぱり今の選択が間違っていなかったのではと思い、支えられた気分になりました。