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#6 人に寄り添うヨガ
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ヨーガ療法士という資格があり
それは、日本に唯一ある社団法人の学術学会が認定する資格なのですが
一人一人に寄り添うことのできるヨガなので
ご紹介しました
ヨガって言うと、まだまだポーズをとることが主流ですが
本当にいろんなヨガの種類があります
そして、考える瞑想についてもお話ししています
ヨガの知識だけを得るのではなく
それを自分の智慧にしていく方法とは？
#ヨガ #ヨーガ療法 #ヨガ智慧 #瞑想 #考える瞑想 #寄り添う
2021年4月12日
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