【オーラルフレイルって⁉️】噛まない事が負の連鎖😱‼️#168

すみません💦コメントの最初の「いつも」は間違いです😆

いつも4歳の孫が、カレーライスを飲み込むように食べている姿を見て驚きました😳😱 一緒に住んでるわけではないので、どんなふうにアドバイスしていけば良いでしょうね〜💦

さちこさんコメントありがとうございます😊✨ まずお孫さんがいらっしゃる事にビックリ‼️😆 カレー🍛は飲み物って、タレントが言ってましたね😂😱 噛まずに食べられるので保育園でも多いですよ🥲 私は給食集会でパペットを使って、「イタタタ💦お腹痛くなっちゃったぁ〜、何でだろう？」「噛まずにごっくんしちゃったからじゃない？」みたいな感じで1人2役やってました😆 子どもたちが、「そうだよ！ちゃんとかまないとダメだよ」って言ってくれるので、どうやって噛むの？見本見せて欲しいな、と進めて、パペットくんが「わかった！教えてくれてありがとう〜！やってみるよ！」 と言うと、子どもはとっても誇らしく顔になってました😆😊 保育園で、集団でやっていた事ですが🙇‍♀️

しょくみさんさん🤗✨ かったいせんべい🍘バリバリ喰ってるからOKかな？？🤣✨

BBさんコメントありがとう〜😊✨ かった〜い煎餅バリバリ🍘✨ 歯ぐきから血が出てないよね？🩸🤣😎

ナッツのポリポリ出来なくってなったら💦💦悲しすぎる！

リーカ姐さん、コメントありがとうございます😊✨ 同じくです〜😂😂😂 ナッツポリポリ！軟骨コリコリ！ 食べたらてなくなったら嫌だぁー😱😱😭 オーラルケア頑張ります‼️😆

お はようございます、コーラル、ランドは、海のきれいな島のイメージでしたがオーラルフレイル知りませんでした、さっそく、夕飯やらかいものばかりたったので、ハスがあったので、アスパラと、一品追加しました、かむ数が、多くなりこのことだなぁー、！ありがとうございます！！🤘💖

akihisaさんコメントありがとうございます😊✨ 即実施‼️✨　素晴らしい〜👏👏👏 体感して頂けて良かったです😊✨ なるべく長く健康な食生活を送りたいですね😊‼️

蓮のレシピ、中に、ネギトロいれて、わさびってのは？加熱するので、NG?!

akihisaさん、レンコンはどんなレシピでしょう？基本、美味しくて、噛みごたあれば、OKです‼️😆

なるほど～。ゆっくりよく噛むことは大事ですね。ついつい早食いしちゃうのでダイエットの為にもね。 うつ病にはガム噛むのもいいと聞きます。唾液をちゃんと出す事。キスもイイらしい💋　キャ😍 スタエフ続けます！カミカミなので滑舌良くなるようにちゃんと喋らなきゃ😅

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ 職業柄、早食いになっちゃう方も多いですよね💦 私も朝は鼻も詰まってて、カミカミですよ😅🙇‍♀️🙏 口の体操で唾液の分泌も促す効果ありますが、そっかぁ〜🤣🤣　キスね〜💋💕 朝からカレン節にドキッ😍😍😍 (deepの方が良さそうですね笑🤣💕)

スタエフの収録がとっても良い口の体操になっているとは！

茶々丸さんコメントありがとうございます😊✨ 良く聞く話で、男性の会社員の方は定年退職してから、あまり喋らなくなって一気に口の機能が低下すると😱😱 女性は意外とお喋り好きですからね😆 なので、スタエフ収録で必ず話す！と言うのはとっても良いと思いますよ😊👍✨

口の中の健康は大切なんですね。 かみごたえのあるもの、私も好きです。いいことなんですね😊 お口の体操はほうれい線にきくと聞いたことがあるのでダブルの効果を期待してやってみます💕

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ かめっぽさんもですか⁉️😍 美味しいですよね〜✨　味もそうですが、食感も美味しさの要素ですよね😆💕 パンもハードパンが好きです💕 自分の歯で噛めなくなったら悲しいので、今からオーラルケア頑張ります😆‼️ ほうれい線予防とダブル効果で🤣🤣

こんにちは😃オーラルフレイル初めて聞きました。私も出来るだけ噛む回数を気にしながら食べるように心がけてます。あと根菜類の煮物が大好きですね😍 家族にも教えてておきます！

ヘスさんコメントありがとうございます😊✨ 噛む回数を意識されてる！さすがですね👏👏👏✨ 根菜の煮物、美味しいですよね〜❤️ 最近、ふわふわ系のやわらかい食べ物が多いので、子どもや若い人でも顎が発達していないケースが結構あるんですよね😱 意識して頂きありがとうございます🙇‍♀️💕

とっても勉強になりました（╹◡╹） 歯応えのあるモノ　私も大好きです♪ 軟骨最高ですよね。

pianoさんコメントありがとうございます😊✨ そう言って頂けると嬉しいです😊💕💕 pianoさんはお若いから、大丈夫だと思いますが🤣🤣 何でも積み重ねなので、歳を重ねて後悔しない為にも、今からオーラルケアしておくに越した事はありません❤️ 軟骨サイコー♬✨ 気が合いますね〜💕💕　あのコリコリ感、クセになりますよね〜😍😍❤️

咀嚼は大事なんだね☺️私は固いものあまり食べないから😱💧な😃早食いだし☺️食べ方にも栄養が関係あるのは知らなかった😱💧有り難う😆💕✨今からでも間に合うかな😀😀

シェヘラさんコメントありがとうございます😊✨ そっかぁ〜🤣🤣 シェヘラさん、やわらかい物好きで早食い‼️😆 今からでも全然大丈夫🙆‍♀️👌💕💕 死ぬまで自分の歯で美味しい物食べたいですもんね❤️❤️❤️

コックピットで口の体操続けてみます😆(マスクしてるから、大丈夫そうです🙆‍♂️)

NEOさんコメントありがとうございます😊✨ コックピットで😆😆😆🛩 ラジャー！って言えなくなっちゃう〜笑

こんばんは〜！焼き鳥、レバ〜あんまり食べないで軟骨にしま〜す！べろの運動、教えありがとうござま〜す！！しょくみさんさすが〜！！噛めば噛むほどあじがでる〜ん！いい教えですねえ〜！！💕😚

akihisaさんコメントありがとうございます😊✨ レバー、私も好きですよ！😆 レバーは栄養価豊富なので、食べ過ぎなければ、むしろ食べてもらってOKです👌✨ 口の体操、やってみてください🙇‍♀️💕 意外と疲れるんです😆💦 唾液の分泌も良くなりますよ😊✨

今晩は！ なるほど、スタエフ収録も、とっても良い事なんですね😃頑張ろう😊

Aimerさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんです！Aimerさん、毎日配信続けてらっしゃるし、お声もとっても若々しい💕💕 女盛り❤️真っ只中です😊👍✨💕