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囲碁は「メンタル強化、感情コントロールにも役立つ」
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今月４月は、囲碁インストラクター、 大沢摩耶さんに「囲碁で人生を豊かにするコツ」と題してお話を伺っています。
二週目の今日は「メンタル強化.感情コントロールにも役立つ囲碁」というお話しです。
私は囲碁を自分を知る為の最強のツールだと思っています。ですから詰碁を解くような真面目な生徒ではありません。😅
それでも毎回新鮮な気づきがあります。
心が騒がしいときには、碁盤の中の私も乱れる。戦いを挑まれた時に逃げ腰になる自分(笑)。そして、答えを出すまでに時間が必要。…等々。
こうした心の動きや自分の癖を客観的に見れる事が、囲碁をやって良かったと思っている大きな理由。だって「分かる」って、最強の武器だから。
#囲碁 #最強の武器 #メンタル強化 #感情コントロール #コラボ収録第二弾 #真面目な生徒じゃないけど #大沢摩耶 #西村長子
2021年4月13日
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