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#19 無茶振りされない対等な人間関係を作る!自己主張
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おはようございます。私は昨夜から朝方の3時半まで時差12時間ある国とのオンライン仕事でした。終わってすぐ寝ようとベットに入るも、会議の後あるある😂発想力がみなぎって目が冴えちゃう。 特に企画段階にある仕事は楽しい。ワクワク考えてる時と睡魔を天秤にかけると「楽しみたい」が勝ってしまう。なんて頑固なんだ私は😂 その為今日は、分眠スタイルで過ごします🙂寝ない選択はカラダを壊すことはしませんよ。 ◉さて本題です。 今までの仕事経験から、私が意識していること。圧倒的な男性社会の中で仕事をする上で、無茶振りされない対等な人間関係を作る!自己主張の大切さについてお話しをします。 ◉気象による体調変動の対策のコツでお話しした、メリハリ思考の為の家事の活用術。詳しく知りたい人はコチラの過去ブログを参照くださいね。(^^) https://kurikimiyuki.com/archives/1627 ※公式サイト内、ブログに移動します。 \スポーツを応援したい人のミカタ/ 体調管理のコツや、おうちごはんレシピをブログで発信中!その他、最新ニュースは公式LINEにてお届け♪ https://lin.ee/5uhtHlq ※公式LINEに移動します。 #くりきみゆき健康ラボ  #スポーツ
4月13日
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くりきみゆき健康ラボ
プロアスリートの体調管理術を一般のスポーツを応援したい人に広め、健康でhappyなスポーツライフを送る人を増やしたいと活動しています。 体調変動の要因構造.分析と評価を専門にアスリートの体調管理サービスを請け負っている、くりきみゆき健康ラボ公式ラジオチャンネルです。 はじめまして!生まれ育ち東京都・府中市に住んでいます。スパイス発酵調味料&保存食作りが好きな、くりきみゆきです。皆からは「くりちゃん」って呼ばれてます。そう呼んでくれたら嬉しいです🙂 このラジオ配信では、私が今までプロスポーツ現場での仕事経験の中から学んだことや気付き。そこから私が普段、意識していることなどを中心に配信しています。 そして前置きに東京都府中市から発信する!環境変化のうちの1つ、気象から影響する体調変動。スポーツ現場での指導で、意識を向けてほしい体調管理のコツも同時に配信していきます。 •*¨*•.¸¸♪ ブログではスポーツを応援したい人のミカタとなり、体調管理のコツや、おうちごはんレシピを発信中です(*´罒`*)ブログと最新情報は下記公式LINEから、発信しています。 https://lin.ee/5uhtHlq ※公式LINEに移動します。 プロアスリートの体調管理術をあなたにも https://kurikimiyuki.com/ ※公式サイトに移動します。
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