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自己肯定感のルーツを探ろう

今回は自己肯定感はいったいどこから来るのかっていう話をしてみました。現状自己肯定感が低いからダメだ…なんてことはありません！自分の思考や価値観のルーツを探って、修正して、またスタートすればいいだけ♡ 自分の根本の思考や価値観のルーツを知ることが、幸せに生きるために実践することの基盤だと私は思っているので、シェアしてみました。相変わらず喋り方が上手くはないけど、氣になった方は聴いてみてください♡ #自己肯定感 #自己肯定感が低い #人生相談 #悩み相談 #自分と向き合う

2021年4月19日

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2021年4月21日

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自分で自分の心とカラダを癒して、自分らしく幸せに生きるためのヒントになれば嬉しいな♡というチャンネルです。私が実践してきたことや、感じること、思ったことをラフに話していきます。・同じような価値観や考え方の人が集まってくれたら嬉しいし、コミュニティもいづれ作りたいなと考えています。・色んなセラピーやヒーリング、カウンセリングがありますが、それらは一つのきっかけでしかなくて、結局のところ自分の心は自分でしか癒せません。なので、私が話すことも、きっかけの一つ。・自分としっかり向き合って、自分を知って、自分を認めて、自分を許して、自分を愛して…を繰り返すことで、心が癒えていきます。・私も過去15年以上、沢山自分と向き合って来て、ありとあらゆる様々な方法を試しまくって来て今があります。食事法から健康法、自己啓発、心理学、整体やマッサージ、自然療法、ヒーリング、占い…ほぼ全てのジャンルのことを試してきたからこそ、全てはきっかけに過ぎないと言い切れます。心のことは、死ぬまで向き合いながら生きていくもの。・結局は、全て自分次第。だから、一緒に、自分を知り尽くして、認めて、許して、沢山愛していきましょう♡ #HSP #毒親育ち #自分で癒す

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