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準備期間で結果も変わる（準備期の過ごし方、食事例）

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Fasting academy.
https://www.instagram.com/rinascita_fasting/ 準備期間の過ごし方はファスティングの結果や、体内の解毒の回路がうまく回せるか、体調不良が起こるか、などなど様々なところに影響されます。 ぜひ参考にしてみてください🍚❤︎
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