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ストレスや不安がファスティングに大敵な理由（科学的根拠）

Fasting academy.

いかにファスティング中、ストレスを溜めないかというところが、結果にもリバウンドするかしないかにも関わってきます。その理由と対策をお話ししています❤︎ #ファスティング #断食 #ストレス

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ファスティング（断食）指導者 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦もよければ覗いてください♡ https://www.instagram.com/rinascita_fasting/

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