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ストレスや不安がファスティングに大敵な理由（科学的根拠）

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Fasting academy.
いかにファスティング中、 ストレスを溜めないかというところが、 結果にもリバウンドするかしないかにも関わってきます。 その理由と対策をお話ししています❤︎ #ファスティング #断食 #ストレス
2021年4月27日
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