【朝配信☀️】#75栄養士しょくみ🐟ワンポイント「今が旬✨初がつお」

しょくみさん🤗✨ カツオはいいよねー！！ あの世渡り上手なところがいい！！😆 僕もスタエフ会の磯野カツオを目指して、日々がんばってるよー！！🤣🍀

おはようございまーす！ カツオ、 ざさえさん、イクラ、外で飲めないので、家でサザエさん見ながら、かつお、あぶりで一杯！ですね〜、 あと、鰹節、大根おろし、ポン酢少々、今の野菜焼きに、豚肉にもあいま〜す！ 絶対すすめららないのは、コンビニで買う大根おろし、これはもはや違う食べてはバツバツで〜す！買ってガッカリ〜まずかった〜〜🤯😱

すなつぶさんコメントありがとうございます😊✨ もみじおろしとか合いますよね〜💕💕 コンビニの大根おろしですか⁉️ わぁ〜💦　ガッカリですね😂😂😂 気をつけます‼️😆

しょくみん‼️おはよう👋😆✨☀️ございます。なんかさ、初鰹は、売場で随分前から旬シール貼って売ってるけど、何時からなんかな？

シェヘラさんコメントありがとう〜😊✨ 一般的には4〜5月って言われてますよね😆 目に青葉山ほととぎす初がつお🍀 季節をうたった句がありますよね😊🐟🦜

しょくみんさん😊こんにちは✨カツオよく食べます〜✨

みーこさんコメントありがとうございます😊✨ 北海道はカツオ捕れるのかな？ 魚介なんでも美味しいイメージなので羨ましいですね〜😍💕 ありがとうございます🙇‍♀️💕

🐏 しょくみさんの声がイイから、料理らしい料理はほとんどしないのに毎日聴いちゃうのであった😅

メイメイさんコメントありがとうございます😊✨ 毎日聴いてくださるとは😍😍😍 嬉しいですね〜🤣🤣❤️❤️ メイメイさんの配信も中毒性ありますよ😆 旅あり歌あり多彩ですからね〜😍✨

毎年この時期になると初ガツオだなぁと思います。オニオンスライスやにんにくチップとかちらしてたりしますよね。栄養価も高いんですね👍この休み中にさがそうかなぁ🐟

カレンさんコメントありがとうございます😊✨ にんにくチップいいね〜😍💕 想像しただけで、、、🤣🤣🤣 連休中に私も食べたいですね😍❤️

美味しいですよね 我が家も大好きです いろんな食べ方をしてみたいです

グレクンさんコメントありがとうございます😊✨ 旬ですよね〜😍 グレクンさんの方では捕れるんでしょうか？ 新鮮なのを食べてみたいです‼️✨

しょくみさん、おはようございます！🐈 一昨日鰹のたたきでした🙌🙌🙌 初ガツオだったのですね😽😽

ともさんおはよう〜☀️ コメントありがとうﾆｬﾝ🐈😊 おっ！！！早速、タタキ⁉️ いいね〜😆👍✨ 初がつおですね、きっと❤️

カツオは美味しいたたきにして薬味たっぷりで食べたいです✨ 鉄分を多く含んでるんですね。初ガツオ見つけてみます😊

かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ カツオって血合い部分が多いですよね！ 鉄分や疲労回復効果もあるので、この時期に食べておきたいですよね😍❤️ 私も買っちゃおうかな〜😆

shokumiさん おはようございます☀ 今日まで仕事です(T . T) カツオ大好き💕女性は食べた方がいいって聞いたことあります。美肌にもいいとか？今夜楽しみです。

pianoさんコメントありがとうございます😊✨ 今日は平日ですもんね😂😂💦 お仕事お疲れ様ですです🙇‍♀️✨ カツオお好きですか？😊 高知のカツオは格別だと聞くので、一度本番で食べてみたいですね〜😆‼️ 女性に良い栄養素がたくさん含まれていますね❤️ 鉄分や血管、皮膚の若返りなどなど😍

かつお聴いてたら食べたくなってきました😊✨良く考えるとかつおあまり食べてないなと思いました😞‼️冷え性なのでこれから積極的に食べてみます🙌‼️✨

ミグモさんコメントありがとうございます😊✨ そうですよね〜😆 魚コーナーでも、カツオってなかなかチョイスしないですよね🤣🤣 今、たくさん出回っているので是非是非〜😊💕

しょくみさーん💖おはようございます😆💕✨キュー🐙 ｢初がつお｣😄今が旬なんですね❗ あれっ？かつおのタタキって、初がつおと戻りがつお、どちらが美味しいのか？急に気になった🤣 ところで、しょくみさん、少し風邪気味ですか⁉️何でも無いなら良いですが、気候変化大きいので、お身体ご自愛下さいね🙏

BTLさんコメントありがとうございます😊✨ タタキはどちらでもOKだと思いますよ〜😊✨　戻しがつおの方が脂がのっているので、好みですかね〜😆😆 あ、声枯れてましたか？やっぱり😅😅 朝一発目は、あんな感じなんです💦 すみません〜😅🙇‍♀️🙏 夕方には調子上がってると思いますよ⤴️ 🤣　ご心配頂きありがとうございます🙇‍♀️💕　BTLさんもご自愛くださいませ❤️

高知に食べに行きたいなぁ〜❗️ かつお食べて、更に血の気を多くするぞぉ〜😎

NEOさんコメントありがとうございます😊✨ 高知のカツオは格別みたいですね😍✨ 息子が言ってました😆 熱い男🔥NEOですからね〜😆👍✨ そういえばNEOさんゲリラLIVEされてたんですね〜🤣🤣

怖がりなので、こっそりと実施いたしました💦 本当はナイ〜ブなNEO🤣

やる時はやる男🔥(こっそり)NEOさん😆✨

しょくみさん おはようございます💓 かつおは、女性に嬉しい食材なんですね〜🥰

naomiさんおはようございます☀ コメントありがとうございます😊✨ 女性は貧血の方多いですからね〜🤣 ストレスや皮膚の保護にも効果のある栄養素を含んでいますよ😆👍✨

おはようございます😊 聴いてるだけで、美味しそう😍今夜はカツオにしようっと🥰

Aimerさんコメントありがとうございます😊✨ 色々な料理を列挙してしまったので、自分でもお腹が鳴ってきちゃいました〜🤣🤣🤣 今夜はカツオだぁ〜🐟😄👍✨