腰とか肩は凝ってくると自分でさすることも出来るし
湿布を貼ることも出来るけど
背中ってケアが難しいですよね💦
実は背中って、ストレスでガッチガチに
硬くなっちゃうんです😱
そうなると頭痛のもと。
同じように心もたまには言葉に出して
吐き出さないと
溜まっていないようで
ふかーいところに溜まっていきます。
残りのGWの時間を有効に使って
心と身体のデトックス
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