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弱い自分が嫌になる
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直ぐに傷ついてしまう自分
誰かを傷つけてしまう自分
人や何かに依存してしまう自分
過去に囚われている自分
不安や恐れでいっぱいの自分
イライラが収まらない自分
自分の弱さを感じては
弱い自分はダメだと
自分を責めるのではなく
無理に自分をふるいだたせなくてもいいし
自己否定している自分でもOK
傷つていないふりする必要もなければ
自分の弱さを隠さなくても大丈夫
がんばって強くなろうとしなくて良いのです
弱い自分は変わらなければならない
心を強くしなければならない
ではなく
そのまま
このまま
あるがままの弱い自分のままを
認め受け入れてあげること
＃自分の弱さ＃弱い自分#お悩み相談#心理カウンセリング
2021年5月6日
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