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要注意⚠️【精力減退😱⁉️LOH症候群とは⁉️】#222

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女性だけじゃない💦 中高年だけじゃない⁉️ 体力、精力、気力減退😱 LOH症候群 ✅適度な運動(テニス、サッカー、野球など) ✅異性を意識する ✅亜鉛を含む主な食材  (牡蠣、レバー、牛肉、チーズなど) ✅ビタミンDを含む主な食材  (きくらげ、干し椎茸、しらすなど) ✅シトルリンを含む主な食材  (すいか、メロン、きゅうりなどウリ類) ※アレルギーのある方は気をつけてくださいね! ※上記が良いと言っても摂り過ぎは❌ですよ〜🤣 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #スタエフ #大人の給食室 #栄養士 #聴くレシピ #料理 #簡単レシピ #standfm #美味しく食べて美しく #健康 #栄養についてミニ知識 #スタエフ白湯部 #スタエフやろうぜ #LOH症候群 #男性更年期障害 #シトルリン
2021年5月14日
コメント(47)
ローガン&虎徹🎶DTMあゝ無情
カレンさんLiveでしょくみさんをオススメされました! 勉強になります😊よろしくお願いします🥺
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
Mr.ローガンさんはじめまして😊✨ カレンさんが🤣🤣💕 嬉しいです〜😍 ありがとうございます🙇‍♀️💕  カレンさんゲリラLIVEやってたんですね🤣 行かれなかったぁ〜💦 どうぞよろしくお付き合い程、お願いします🙇‍♀️💕
2021年5月15日
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ローガン&虎徹🎶DTMあゝ無情
アーカイブ残ってますので聞いてみてください。猛烈にプッシュされましたよ💦🤣🤣
2021年5月15日
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なおちゃん先生💛💛💛犬の保育園の先生🐶ワーママ✨️
しょくみさん、こんばんは✨タンパク質とニンニク……🤔やっぱり、餃子ですかね!【食べて交わると子ができる】食べ物ですからね😑うちの40代独身義弟はビールお化けなので、この話しておきます……<(`・ω・´)ゝビシッ!瓜系は、あまり栄養無さそうでしたが、意外な効能が😳
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
なおちゃん先生コメントありがとうございます😊✨ 餃子!いいですね〜👍✨✨ にらも入ってますからね😍😍 【食べて交わると子ができる】👏👏👏👏 素晴らしい格言😆✨ ウリ類は、意外ですよね! 水分が大半ですからね🤣🤣
2021年5月15日
midori
LOH症候群、知らなかったです😓 男性更年期障害といわれたらききおぼえがありました。知り合いのお父さんがそうだったので。 症状の範囲、年齢幅がめちゃくちゃ広いんですね。
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
midoriさんコメントありがとうございます😊✨ 聴き慣れない言葉ですよね〜😂 男性更年期、、、お知り合いがそうでしたかぁ〜。気力がなくなったり、怒りっぽくなったり💦 そう言う中高年男性見受けられますよね💦 女性と違って幅が広いので侮れないですよね〜😭
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
あ!midoriさん💕言い忘れてました‼️ NEW iPad Pro予約しましたよ〜😆😍🙌🙌🙌🙌 届くのが待ち遠しい毎日〜😆😆💕
2021年5月15日
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midori
わあ、それは楽しみですね😄 私もiMac届くのが楽しみで仕方がありません😄
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ですよね〜〜😆😍😍💖💕
2021年5月15日
わかば🍀🌿
222回目配信おめでとうございます💕🎊㊗ ニンニク、何にでも入れてしまいます。 が、瓜系食べてくれないんですよね。 適度な運動もしない💧お酒は飲む…1日1L😭 主人、肥満気味なんです。困ったもんです💧 予防策、何とかやるよう薦めます😫
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
わかばさんコメントありがとうございます😊✨ 222、ゾロ目でしたね🤣 ありがとうございます🙇‍♀️💕  ニンニクは何に入れても美味しいですよね〜👍✨ 運動しない、お酒飲む🤣🤣🤣 多いですよ〜!わかばさんのご主人だけじゃないです!😂 具合悪くなったり、自覚症状がないとなかなか改善しないですよね😅 無理に言うと機嫌を損ねちゃうし😅😅
2021年5月15日
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わかば🍀🌿
難しいですね💧 言い方かなぁ💧 健康でいて欲しいから気をつけたいと思います😊いつもありがとうございます❗
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
こちらこそ〜!😊 いつもありがとうございます🙇‍♀️💖💕
2021年5月16日
しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
シェヘラさんおはよう〜☀️ コメントありがとうございます😊✨ ね〜〜💦 女性より男性の方が幅広いですよね😱 女性だけじゃない更年期💦 気力がなくなってきたり、人と会うのが億劫になったりは要注意信号ですよね😂😂
2021年5月14日
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シェヘラザード
加齢😱💧😱💧いや~😆外見はまだ若く見られるけど、中身が~😆予防策‼️メモメモ✍️ニンニクかぁー😃
2021年5月14日
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シェヘラさん🤣コメント違うところ入っちゃった〜🙇‍♀️🙏
2021年5月14日
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piano
会社のmen'sに教えてあげなきゃ🤣 中年男性多めなので💦 shokumiさんから色々教えて頂き勉強になります🥰ありがとうございます🍀🍀🍀
2021年5月14日
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pianoさんコメントありがとうございます😊✨ 会社のmen'sは中年男性多めなんですね🤣🤣 pianoさん、テンション?モチベーション?上がらないかな😂😂 すみません💦 そんな不純な動機で会社に行ってませんよね🤣🙇‍♀️💦 男性も女性も異性を意識するのは活力になるようなので!😆(変な意味でなく笑) こちらこそ、いつもありがとうございます🙇‍♀️✨
2021年5月14日
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piano
会社は毎日の事なのでイケメンがいる方がモチベーションあがりますよね🤣
2021年5月15日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ですよね〜〜〜🤣🤣🤣💕
2021年5月15日
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なすび🐣
食事を気をつけないといけないですね。 とても、勉強になりました☺️🍀 食べ過ぎも駄目ですよね。 見ておかないとなー🧐
2021年5月14日
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なすびさんコメントありがとうございます😊✨ 食事、やっぱり大事ですよね! 何でも、食事、運動、なんですよね〜😂😂 それがなかなか難しい世の中になってしまってるのかなぁ😅 ありがとうございます🙇‍♀️✨
2021年5月14日
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NEO
なるほど〜😊 わかってきましたよ〜❗️ 異性を意識する。 異性を意識する。 異性を意思する。っと。✍️😆
2021年5月14日
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NEOさんコメントありがとうございます😊✨ NEOさん、、、、💦 煩悩炸裂機長👨‍✈️になってます🤣🤣 予防対策⁉️と言う事でOKです😆😆💕
2021年5月14日
かえ🐰♪(きよかぁさん)
きよかぁさん😊 LOH症候群ですか。よく知らなかったΣ(゚д゚;)。旦那に教えてあげようと思います❗👍🍀
2021年5月14日
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きよ母さんコメントありがとうございます😊✨ あまり耳慣れない言葉ですよね💦 コロナ禍で増加傾向があるので、取り上げられたんでしょうね😅 逆に食事や運動に気をつければ改善されるようですからね! ご主人は配信をされたり意欲的に取り込まれてらっしゃるご様子なので、心配ないかな😆✨
2021年5月14日
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かめっぽ
タンパク質+ニンニクですね、きゅうりはQちゃん風をよく作るようになったからいいかも😊 社交ダンスがいいんですね〜✨
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
かめっぽさんコメントありがとうございます😊✨ きゅうりのキューちゃん効果‼️👌✨ですね😊💕 毎日の楽しみは少なかったり、怒りっぽい、夕食後にうたた寝してしまう、などもセルフチェックにあげられてました! そう言えば年配の男性で、怒りっぽく、ちょっとした事でキレる人いますよね💦
2021年5月14日
B.B改め「 坊 !!」です!( 目標達成までこのまま🔥)
ビール🍺❌ 、、、🥲
2021年5月14日
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BBさん、、、😂 🍺🍺🍺🍺🍺❌❌❌😁😎 ⚾️🎾🏸⚽️🥍🥒🍉⭕️😊👍✨
2021年5月14日
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B.B改め「 坊 !!」です!( 目標達成までこのまま🔥)
🍺❌ 😭💦
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
精力減退⤵️⤵️⤵️😎😎😎
2021年5月14日
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B.B改め「 坊 !!」です!( 目標達成までこのまま🔥)
😱💦💦💦
2021年5月14日
いいね 1
青ほっしー★☾身近な法律をやさしく解説!
しょくみさん こんばんは! LOH症候群、怖いですね😱 精力減退は死活問題です笑 食材も参考にさせていただきます😊
2021年5月14日
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ほっしーさんコメントありがとうございます😊✨ 新聞に取り上げられる位ですから、増加してるんでしょうね〜😂💦 死活問題‼️🤣🤣笑 ホント!おっしゃる通りでございます🙇‍♀️✨ ご参考になれば嬉しいです😊🙇‍♀️💕
2021年5月14日
アサキンさん@朝活・筋トレ・3時起き
運動とタンパク質摂取はできていると思うのですが、最近諸々減退気味なんですよね〜😅きっと他の要素が不足ということなんですね💦勉強になりました😀
2021年5月14日
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アサキンさんコメントありがとうございます😊✨ 運動とたんぱく質はOK👌と言うと、、、他に挙げられるのは、、、🤣🤣🤣 ときめき💖ですかね😂笑
2021年5月14日
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すなつぶ
追加で、いつも行って居るところの更衣室に、面白い言葉が貼ってあります!、 それは、年をとったからできないのでなく。、遊ばないから、年をとる!!、と、これでわたしはあそんでま〜す!(笑)!!
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ハハハ🤣🤣🤣 モノは取りよう!ポジティブ思考‼️👍✨
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
すなつぶさん、いつもレターもありがとうございます😊✨ ちゃんと読ませて頂いてます🙇‍♀️💕
2021年5月14日
いいね 1
カレン🍇
うわぁ😱年齢の幅が広いとは!やっぱり男女共に異性を意識するのは大事なのね〜😆💕
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
カレンさんコメントありがとうございます😊✨ フフフ😊 カレンさんの以前の配信にも通じるものがあるかなぁ〜と思って😆 異性を意識するの、大事なんですね💖 だからイケメン💕💕ってキャッキャときめくの大事かも😁👍💕
2021年5月14日
いいね 1
すなつぶ
しょくみさーん!じふんは、L.H.Mです!あはは!残念!Mはマゾではありません〜!正解は、Low.Hi.マッハ〜、です〜!ビールのみすぎで、Mに傾いているかも?!テストステロンは、瓜を食べればでも、驚いたのは、とーがんのスープこれだなぁ〜!!(笑)
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
すなつぶさんコメントありがとうございます😊✨ あれ⁉️ すなつぶさんMじゃないんですか⁉️ おかしいなぁ〜笑 冬瓜はこれからが旬なので、冬瓜スープ良いですね〜😆👍✨
2021年5月14日
ri~ka姐さん☆
こんばんは~222回目なんですね💕ラッキー✨✨ 内容は深刻でしたね😁 夫にきゅうり食べさせます‼️
2021年5月14日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
リーカ姐さんコメントありがとうございます😊✨ #222でした〜😆🙌✨ でも内容が、、、🤣🤣 ご主人に是非きゅうり🥒😊👍✨
2021年5月14日
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