【朝配信☀️】#98栄養士しょくみ🌞ワンポイント「オクラ」

🐏 幼稚園からやり直して、しょくみさんと一緒にオクラを育てたい😊💕

メイメイさ〜ん😍✨✨✨ キュン💖💖💖 メイメイちゃん、あ〜そ〜ぼっ😊 オクラと〜ろ〜お！🤣🤣🤣 後ほどLIVEお邪魔しまっす！

shokumiさん🌼オクラ大好きです。細かく切って納豆と一緒にダブルネバネバで食べたり🤣サッと茹でて鰹節と麺つゆをかけたり😋 オクラって栄養がいっぱいなんですね😊❤️お花も可愛い😍育ててみたくなりますね💕

ピアノさんコメントありがとうございます😊✨ オクラ&納豆✨✨✨最強コンビですね😆💖💖💖 ネバネバパワーはスゴイですよ👍✨ お花可愛いですよね😍✨ あのネバネバからは想像出来ないくらい🤣

しょくみさん✨ オクラも大好きな食べ物です😍 茹でて刻んでかつお節かけてお醤油でいただいてます。冷やし蕎麦にお好み焼きなどに入れて食べるのも美味しいです☺️長芋や山芋との組み合わせも良いですよね。ネバネバ最高💕

ヘスさんコメントありがとうございます😊✨ オクラもお好きですか😆💕💕 ヘスさんと好み合いますね〜😍💕 お好み焼きにオクラですか⁉️ それはやった事ない〜🤣 美味しそうですね〜💖💖💖 ネバネバほんとサイコー😍👍✨

はい❗️ネバネバは一生愛してやみません💕💕

しょくみさん🤗✨ 子供の頃は好きじゃ無かったけど、、 今は好きかな？ 椎茸はいつまで経ってもダメだ〜😣

BBさんコメントありがとう〜😊✨ オクラ克服出来たんだぁ〜👏👏👏👏 じゃあ椎茸も時間の問題だね‼️👍✨ (^_−)−☆

椎茸、、 克服出来る気がしない、、😵💦

😎👍✨

こんにちは😄来ました!ネバーランド。お蔵入り。オクラの花きれいですよね! 最近は、ハーブで牡蠣の味がする🌿あるのですよね。後はルッコラは胡麻の味とかしますが。牡蠣の味がする🌿衝撃的でした!オクラ大好き💕

カールさん💕ありがとうございます😊✨ ネバーランド、お蔵入り🤣🤣🤣 今日も絶好調ですね😆👍✨ 牡蠣の味のハーブ？？ ルッコラは良くたべますが、牡蠣の味は知りませんでした〜😆💕

赤紫のオクラは茹でると緑になるのですねー！知りませんでした😆 今日も素敵な配信をありがとうございます(*´ω`*)🎶

ペスさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんですよ〜🤣 しかも、最初から緑色のは茹でるとキレイな緑になるんですが、赤紫のは、ちょっとくすんだ緑になっちゃう〜😭😅🤣

アスパラならありま〜す！こんど、あったら買って茹でてみよ〜う、あの時は八百屋さんに、サラダで食べらると聴きましたがうん、どう食べたか、記憶にな〜い、色だけ印象に残ってま〜す😂

すなつぶさんコメントありがとうございます😊✨ そうでしたか〜😊 鎌倉直売所で、赤紫のアスパラ、インゲン売ってますよね！ 買った事あります〜😆💕 茹でて普通の緑になっちゃいましたが🤣🤣🤣

あは、は、！やっぱり〜〜ー！生食ばりばりですね〜〜！😆😆🍊❗

こんにちは〜しょくみさん、赤紫オクラ、まだ、逢っていませーん、鎌倉野菜で八百屋で、赤紫のあ出遭い

しょくみさん、おはようございます！🐈 オクラ！！めちゃくちゃ大好きです！ オクラとろろそば、夏に食べます🥰🥰 近々、母に作ってもらいます笑笑

ともさんコメントありがとうﾆｬﾝ🐈 良かった😆オクラ好きでしたか😊 オクラとろろなんて✨✨ダブルネバネバ最高ですね💖💖💖 食べたい〜〜🤣🤣🤣

オクラ、おひたしとか炒めものもいいですよね！でもみじん切りして、夏にそうめんの汁に入れて食べるのが大好きなのです！

カレンさん💕ありがとう〜😊✨ オクラみじん切りでそうめんかぁ〜💖💖 絶対美味しいね〜👍✨ 面倒くさがりだから、あまりみじん切りにした事なかったけど🤣 ネバネバがより際立って良いね😍💕💕

しょくみさん✨ オクラ、育てやすいんですね🌟✨ 色付きオクラ、勉強になりました😊✨

りゅかさんコメントありがとうございます😊✨ 色付きオクラ！そうなんですよ〜😂 同じく赤紫色のアスパラ、インゲンもあるんですが、茹でたら見事に緑色になってしまいました〜😭🤣🤣

オクラ大好きで、今年は苗を買ったんですが、虫がついてしまって、今存亡の危機です😭育てるの簡単なんですか⁉︎ここから頑張ってほしい✨

かめっぽさん💕ありがとう〜😊✨ え〜〜💦💦 なんろ存命の危機⁉️ 保育園、義母の畑でもぐんぐん育っている姿しか見た事ないので😅 そうでしたか〜😂 がんばれ！オクラ〜💪✨✨

しょくみさん❣️おはようございます💖 オクラって育てやすいんですね😆✨✨ 切るととても可愛い星型💕なので、最後の仕上げに散らしてます✨✨✨

ゆうさんコメントありがとうございます😊✨ ホント、ホント💖💖💖 あの星型が可愛いですよね〜⭐️⭐️⭐️ 子どもが喜びますね😍💕 輪切りにしても星型😆✨

おはようございます♡ そんなにすごいお野菜なんですね😉オクラ🌟 赤紫のオクラ😵初めて聴きました！オクラ買ってこよう〜っと💕

MICHIKOさんコメントありがとうございます😊✨ オクラ、安いし栄養価高いし✨✨✨ さすがネバネバ系ですね🤣🤣🤣 パワーがスゴイ💖💖💕

しょくみさーん💖おはようございます😆💕✨キュー🐙💖🐙💖🐙💖 オクラ！美味しいですよね👏👏👏 さっと茹でて、マヨネーズと出汁つゆと、七味唐辛子をパラッとかければ...またツマミの話かーい！🤣

BTL💖さん💕キューっと🐙✨ ありがとうございます😊✨ な、な、なんですか‼️その美味しそうな組合せ🤣💕💕💕 もう立派な「つまみマイスター🥇」です‼️👏👏👏👏✨

おはようございます☺️ 初めてオクラ食べたとき、ネバネバにビックリしました（笑） 星型で可愛いので、好きになりましたね💕 育てやすいのですね。植えてみようかな？😄

Aimerさんおはようございます☀ コメントありがとうございます😊✨ そうそう✨✨⭐️ 星型で可愛いので、保育園の七夕そうめん🎋でオクラを散らしてましたよ〜🎋⭐️⭐️ Aimerさんならバッチリ育てられるとおもいますよ😆😍👍✨

しょくみさん😊おはようございます。 ネネバネバlover、KANAです😉 オクラ、育てやすいんですね。ベランダでもいけますかねー。夫から”草殺し”なる肩書きを頂戴してますが、やってみようかな🙄 唯一の成功例としては、アボカドってどうやってなるんだろうと思い種を植木鉢にチョンと置いたら、結局150㌢くらい育って観葉植物化してました🙄3年くらい頑張りましたがアボカド、成らず。

ネバネバlover KANAさん💕コメントありがとうございます😊✨ ベランダでも全然イケると思いますよ😆👍✨ 「草殺し」とは🤣🤣 大層な肩書きを頂きましたね🤣🤣🤣 いや、何を隠そう私も「草殺しマイスター🥇」でございます🙇‍♀️💦 ホント苦手😂💦💦 アボカド🥑すごいですね〜👏👏👏👏 やってみようかなぁ〜😍💕💕

師匠🙇‍♀️ 🥑、ぜひ！ 肩書きに恥じず放置プレイでしたが、すくすく育ち、気づいたらパキラみたいになってました😉

え〜〜😍😍 それは実がならずとも育てててみたい😆💖

しょくみさん✨💕 おはようございます😊 赤紫色のオクラがあるのは知りませんでした～😮！ わたしが子供の頃は、祖母が育ててくれたオクラを生で、カツオ節にお醤油の、シンプルな食べた方が定番でした😋💓 ネバネバは、便秘改善にもいいですもんね😉🍀オクラって、美味しくて栄養素も優秀ですね💝✨今日も、ありがとうございます✨

ほっしーさんコメントありがとうございます😊✨ 生でかつお節✨✨✨イイですね〜💖 ネバネバ効果大ですよ‼️👍✨ 赤紫もあるんですよ〜😊 緑が定番ですけどね😆💕

おはようちゃん。♥️しょくみん。‼️今さ、サラダをオーダーするとオクラ入ってるよね☺️　育てやすいんだ。来年トライしてみるかな❤️ベランダで♥️

シェヘラさん💕おはよう〜😊✨ コメントありがとうございます😊✨ サラダにオクラ入ってると得した気分になりますね〜💖💖👍✨ 冷やし中華に入れたり😆 ベランダ菜園もオクラだったらイケそうですね😆💖💖💖

おァ～😆冷やし中華ゎ～😆🍜 今日食べるかな😀😀

冷やし中華始めました！🤣

オクラ、育てやすいんですね💕 家庭菜園、増やそうかな…🍀 可愛い花なんですね☺️

なすびさんコメントありがとうございます😊✨ オクラはぐんぐん成長しますよね！ 保育園児が育ててるくらいなので🤣 なすびさん、いっぱい育てててすごいですね👏👏👏👏👏 私は育てるのが苦手で😂😂 すぐに枯らしちゃうんです😭

しょくみさん、おはようございます☀ 以前住んでいたところでオクラを育てていました。オクラの可愛らしい花を見た時は感動してしまいました〜 オクラ、使いやすくて大好きです🥰

KUKOさんコメントありがとうございます😊✨ わぁ〜💕KUKOさん育ててたんですね😆 あの可愛らしい花から、あんなネバネバの野菜が出来るなんて🤣🤣🤣 不思議ですよね〜✨💕

特に今の季節はほぼ毎日と言ってもよいくらいオクラ食べてます！自宅でも育てやすいんですね😯今年は育ててみたいと思いました😀

アサキンさんコメントありがとうございます😊✨ 先程アサキンさんの配信聴かせて頂きました😆🙌　後ほどコメントさせて頂きます！ 毎日オクラですか⁉️ それはもうパワー全開ですね😆😆💪✨✨🔥 うっかりすると大きくなり過ぎてしまう程、成長目覚ましいです‼️✨ かたくて食べられなくなります🤣

なるほどー 、そんな成長早いんですね😯❗重ね重ね有益な情報ありがとうございます！

しょくみさんおはようございます😃 はじめてコメントをさせていただきます✨ オクラ好きです〜😊 近所の畑で、お花を見ました💕 あれが、オクラになると思うと不思議です✨ お話しありがとうございます😊

ようこさん初コメありがとうございます😊✨　嬉しいです😊💕 オクラの花🌼ホントびっくりするくらいキレイですよね〜💖💖💖