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【朝配信☀️】#101栄養士しょくみ🍍ワンポイント「パイナップル」

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朝配信☀️ 朝7:00〜7:30頃、日々の食材から1つピックアップして 栄養素についてワンポイントお話します! 今日の食材は【パイナップル】🍍 ✅#第12回料理LIVE「アスパラを使って2品」  ポイント、隠し味も!👇 https://stand.fm/episodes/6084ac8c0e2af800bf5c88a4 ⚠️本日、夜配信はお休みいたします🙇‍♀️  インスタにレシピをUPしたのでチェックして頂けると  嬉しいです😊❣️ あなたが美味しく食べて美しく、健康になれる第一歩を全力で応援しています❗️ フォロー、いいね❤️して頂けると嬉しいです よろしくお願いします😊✨‼️ 👇Instagram http://instagram.com/shokumi_tasty_beauty/ 👇YouTube https://www.youtube.com/channel/UCBcqA5oOWwn5BmzrIl73g9A 👇Twitter https://twitter.com/shokumi3 #スタエフ #standfm #スタエフやろうぜ #栄養士 #聴くレシピ #料理 #朝ごはん #ワンポイントアドバイス #スタエフ白湯部 #パイナップル #ビタミンC #たんぱく質分解酵素 #食物繊維
2021年6月2日
コメント(39)
りか
パイナップル食べて綺麗になれるんですね😊💕味が美味しいから食べすぎちゃうくらい大好きです❤️
2021年6月3日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
rikaさんコメントありがとうございます😊✨ ビタミンCが豊富ですからね〜❣️ ビタミンB1も多いですから、代謝UP⤴️ ですよ😊💖💖 美味しくて止まらなくなりますね〜🤣
2021年6月3日
咲🌷渾身のいいね💗ポチッ👆
しょくみさん こん咲🐌ばんは🌃 美肌効果⁉️ 私、酢豚の中にパイナップル🍍🆗な人なのでたぁーくさん入れちゃおうニッコリ😊
2021年6月3日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
咲さんこん咲ばんは🌸🌸🌸 コメントありがとうございます😊✨ 咲さんは酢豚のパイナップルOKなんですね😆👍✨ やや少数派😆💕 益々美しくなっちゃってくださ〜い😆💖💖
2021年6月3日
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かめっぽ
パイナップルはなかなか丸ごとは買わないですがおしりを上にして立てて保存するというのはわかりやすいです。 昔パイナップルダイエットっていうのをやってたのを思い出しました😆 そう言えば脂肪を分解する酵素があるということでした。
2021年6月3日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
かめっぽさん💕ありがとう〜😊✨ なかなか1個では買わないですよね〜🤣 栄養士のには、買うなら1個で買うと良い!って言われてたけど🤣🤣 そうですね〜❣️ パイナップル炒飯も、パイナップルが器になっていて果汁を崩しながら食べると、もたれない?さっぱりと食べられます😆👌✨
2021年6月3日
B.B改め「 坊 !!」です!( 目標達成までこのまま🔥)
しょくみさん🤗✨ パイナップルやアスパラ、、 食べ物にも置き方があるんだね?? う〜ん、、 人や心にも、、 置き方があるのかも、、 😌
2021年6月3日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
BBさんコメントありがとう〜😊✨ なるほど💡✨ チョイ悪BB哲学を語るの巻、ね😉❣️
2021年6月3日
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りゅか
しょくみさん✨ パイナップルも美味しいですよね🌟 逆さにする、ふむふむひとつ賢くなれました😊✨アスパラは逆なんですね_φ(・_・✨
2021年6月3日
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りゅかさんコメントありがとうございます😊✨ そうなんですよ〜😆❣️ あま〜いパイナップル🍍がイイですね💖美味しくて😍✨✨ アスパラと逆🤣 素材によって色々ですね🤣‼️
2021年6月3日
こーりー /フリー農家、料理人
おはよーございます^ ^ パイナップル🍍 食べたくなってきましたー! 北海道ではなかなか育てられなく残念。 酢豚作る時、よく使ってましたー! アスパラの保存方法、納得です(^-^)/
2021年6月3日
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こーりーさんコメントありがとうございます😊✨ 確かに〜💦南国のフルーツですもんね〜🍍✨✨😂 アスパラは立てて、だけどパイナップルは横か逆さ🤣🤣‼️
2021年6月3日
KUKO
パイナップルは逆さにして保存するのが良いのですね、知らなかった〜 パイナップルは好きですが、 肉料理と混ぜてとゆうよりは 単品でいただくのがベストだと思っています😅
2021年6月3日
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KUKOさんコメントありがとうございます😊✨ ミニ知識?です😆😆❣️ 確かにそうですねえ〜😆 皆さん単体派が多いようです🤣💕
2021年6月3日
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かえ🐰♪(きよかぁさん)
きよかぁさん😊 へー❗😳パイナップルは頭を下にして、保存するのがいいのですね❗✨また為になりました✨✨🤩
2021年6月3日
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きよかぁさん💕コメントありがとうございます😊✨ そうなんですよね❣️ お尻の方が甘いですからね😆❣️ 均一にしてから食べるのが良いようです😊❣️
2021年6月3日
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Aimer (エメ)💕
おはようございます! 給食に出てきた、酢豚の中にパイナップル入ってました💦なんか不思議と思いながら、食べてました💦 パイナップルは、そのまま頂きたいかな?😍😍😍
2021年6月3日
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Aimerさんコメントありがとうございます😊✨ 給食に〜🤣 私もそのまま派です😆❣️ たまに酢豚に缶詰のパイナップル入っているのあるけど、あれ意味ないのになぁ〜🤣 って思ってます‼️🤣
2021年6月3日
シェヘラザード
おはようございます🎉✨😆✨🎊しょくみん。私は苦手😱💧酢豚に入っているのは😱💧はずしちゃう。
2021年6月3日
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シェヘラさんコメントありがとう〜😊✨ 分かる🤣 私も酢豚INはNGよん😆 パイナップル🍍だけも❌?? パイナップル炒飯🍍は美味しいけどな〜😊❣️
2021年6月3日
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さんもも
パイナポーーー🍍💗 だーーい好き😍😍😍!! 昔好きだった人が好きだったから 好きになったというー🤣w. でも結果、本当に好きです🧡 あー食べたい。
2021年6月3日
いいね 1
さんもも
あっ🤭 しょくみん💕 おはようございます☀
2021年6月3日
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さんももん💕コメントありがとう〜😊✨ いやん😍💕 さすが、さんももん💕 パイナップルにまつわる恋バナブチ込んできたわね😍💖💖💖 好きだった人が好きにモノを好きになっちゃうなんて❣️お💖と💖め💖🤣 それ絶対モテる女の条件でしょ〜😆👍✨ ありがとう〜🙇‍♀️❣️❣️
2021年6月3日
いいね 1
すなつぶ
おはようございまーす! ゴールデンパイナップル、  社食で、デサ〜トにあったのを思い出しました、あと、かんづめ、、、🤣最近八百屋さんで買ったとき、旦那さんこれは、芯まで食べられるんで〜〜と、教えてもらい、美味しくたべられま〜した!!🤩🤘
2021年6月2日
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すなつぶさんコメントありがとうございます😊✨ ゴールデンパイン🍍✨✨✨ イイですね〜😍💖💖💖 芯まで食べられるなんて💕 得した気分ですね😍✨
2021年6月3日
KANA
おはようございます、しょくみさん。 今ですね〜ちょうど台湾🍍と格闘してまして、美肌✨に私のレーダーが反応しましたよ😙 パイナップル、美味しいから好きなんですが、ハンバーグに🍍のってるやつや、🍍in酢豚とか🍍乗ってる🍕とか、ダメです😖 半分に切った🍍…冷蔵庫にそっと立てておきます😀
2021年6月2日
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KANAさんコメントありがとうございます😊✨ おぉ〜〜‼️なんと❣️タイムリー😍 台湾パイナップル出回ってますもんね〜✨ 甘かったら私も買ってみようかな😆💕 私も酢豚、ハンバーグ、、、はちょいと苦手です😂 何故かパイナップル炒飯🍍だけは好きです😍💕 パイナップルが器になってるやつです😊🍍💕
2021年6月3日
❤️BTL❤️
しょくみさーん💖おはようございます😆💕✨キュー🐙💖🐙💖🐙💖 パイナップル🍍😆 夏が来たぁ‼️という感じがしますね👍(マンゴーとはえらく違うテンション🤣) 酢豚等に使うのも好きですが、もちろんそのまま食べるのも大好き😍 たまに食べ過ぎて、唇💋が荒れるけど😂😂😂 今朝も御馳走様でした🙏💖💖💖
2021年6月2日
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BTLさん✨キューっと🐙✨✨✨ ありがとうございます😊💕 テンションの違い🤣🤣 BTLさんは酢豚OK派🙆‍♂️ですね‼️ そうそう!分解酵素が強いですからね〜🤣 唇💋分解されないように気をつけてください〜🤣🤣
2021年6月3日
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かーる燐@カ~ルフレンド🦢✨
おはよございます!しよくみさん。いよいよ次は⭕⭕⭕ですねぇ。パイナップル🍍最近台湾パイナップル🍍出回ってますねぇ!君たちヘイ🙋失礼しました!
2021年6月2日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
カールさんコメントありがとうございますt✨ ⭕️⭕️⭕️はもうやっちゃったかなぁ〜😆🤣❣️ そうですね〜!今までは殆どフィリピンだったけど、台湾産が押してきてますね❣️ おいしいのかな😍
2021年6月3日
Nolly@
アスパラ…、また思い出しました✈️ パイナップルの🍍逆さ!私も✍️
2021年6月2日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
Nollyさんコメントありがとうございます😊✨ アスパラ、、、🤣 機長👨‍✈️がスーパーから救出した例のアレですね!🤣🤣🤣 ありがとうございます🙇‍♀️💕
2021年6月3日
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ミグモ🐻❤
パイナップル美肌効果あるなんて知りませんでした😲 美肌になりたいので食べるようにしようと思います🙆💕
2021年6月2日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ミグモさんコメントありがとうございます😊✨ パイナップルは酵素を多く含んでいるので、食べ過ぎると口の中がイガイガしますけどね😆 ビタミンCや食物繊維が豊富なので女性にはうれえよね😍💖💖
2021年6月3日
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カレン🍇
パイナップル🍍よく食べる〜👍 横にしたり逆さにするのか〜✍️今日も学びをありがとう!💕
2021年6月2日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
カレンさんコメントありがとう〜😊✨ さすが❣️❣️ イイ女は美の追求を欠かさない👍✨💕 フルーツの中ではビタミンB1も多いから、代謝もUPするしね😍💖
2021年6月3日
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chika@気づきで貴方のカラダ整えます
しょくみさん おはようございます🤗 私は酢豚にパイナップル 苦手派です‼️🤣🤣🤣
2021年6月2日
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しょくみ/感謝💖身体にやさスイーツ✨オンライン🍧
ちかさんコメントありがとうございます😊✨ 分かります😆‼️ 私も苦手派です🤣 パイナップル炒飯は好きです💖笑
2021年6月3日
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