メンタルヘルスを考える
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心の健康状態はどうですか。
コロナ下で今までと生活環境が変わっきていて、気づかないうちにストレスがたまっていませんか。
疲れている、やる気が出ないという心の声に耳を傾けてみることも大切です。まだがんばれる、もう少しやれると思って倒れてしまったことがあるからこそ大切にしたいことです。
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#メンタルヘルス
#うつ病
#精神疾患
#コロナ
2021年6月3日
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ともみんの大切な人を大切に
会いに行くキリスト教会の牧仕ともみんのラジオです。
「大切な人を大切にする」ことを考えながら、昨日よりも今日がより生きやすくなることを願ってお話しをお届けしています。
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