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『来たる夏！太陽光疲れにコレやってみて』
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6月にはいり、夏日が増えてきましたが、なぜ私たちはただ太陽光を浴びているだけでこうも疲れてしまうのでしょうか。その理由に、“目”がありました。
太陽光を浴びることによって体内で増加する活性酸素や疲労物質をどのように予防し、除去していくか。
これを知って対策するかしないかにより、夏場の疲れに大きな差がでそうです。国が企業と30億かけて実施した“抗疲労効果のある食品開発プロジェクト”から、たしかに抗疲労効果がある、と認められている食品もご紹介します。
2021年6月3日
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