✅季節の変わりめ、何となくダルい時
良質なたんぱく質、その他、栄養価の高いかつおを
使った「かつおのピリ辛角煮」
「かつおのピリ辛角煮」👇
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✅レター返信✉️鮭レシピ5選
・鮭の塩麹焼き
・鮭の味噌マヨ焼き
・鮭とかぼちゃ、又はじゃがいののシチュー、グラタン
・鮭のトマト煮🍅
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